5 Manfaat Dari Tanaman Pandan

Manfaat Dari Tanaman Pandan – Pandan atau pandan wangi adalah tanaman yang sudah dikenal oleh berbagai kalangan masyarakat Indonesia. Tanaman satu ini sering kali digunakan sebagai penambah atau penyedap cita rasa pada masakan, hal ini dikarenakan pandan memiliki aroma wangi yang khas.

Selain itu warnanya yang hijau pekat membuat daun tanaman pandan juga sering diambil sarinya, guna dipakai sebagai pewarna makanan dan minuman yang alami.

Tanaman wangi ini satu ini juga diketahui berkhasiat dalam mengobati loh, hal ini di buktikan bahwa daun pandan memiliki kandungan senyawa tanin glikosida, dan alkaloid.

Simak berikut beberapa manfaat daun pandan wangi untuk kesehatan tubuh.

1. Meredakan nyeri sendi.

Sejak dahuli minyak yang dicampur dengan daun pandan sudah dikenal dengan khasiatnya dalam meredakan nyeri sendi.

Manfaat daun tanaman pandan ini dibuktikan oleh penelitian yang mengungkapkan bahwa ekstrak daun pandan mengandung banyak senyawa bioaktif yang dipercaya mampu meredakan gejala nyeri sendi serta rematik.

2. Mengatasi Diabetes.

Manfaat mengkonsumsi air rebusan daun pandan ternyata tidak kalah pentingnya loh, terutama guna mengatasi diabetes.

Penyakit yang kerap disebut kencing manis ini adalah jenis penyakit yang disebabkan oleh kelebihan kadar gula atau glukosa darah.

Penyakit diabetes jika tidak segera disembuhka maka bisa menimbulkan komplikasi hingga menyebabkan kematian. Nah, salah satu cara paling mudah mencegah diabetes ialah mengonsumsi air rebusan daun pandan.

Hal ini di karenakan ekstrak yang terdapat pada daun pandan berperan penting dalam meningkatkan produksi hormon insulin dari sel pankreas, sehigga mampu beerguna secara efektif mencegah penyakit diabetes.

Artikel lainya : makanan penurun kolesterol jahat

3. Meredakan Demam.

Demam termasuk gejala tubuh sedang melawan infeksi. Akan ada peningkatan suhu tubuh dan bikin enggak nyaman.

Jika mengalami, cobalah manfaat air rebusan daun pandan untuk meredakan demam. Cukup siapkan daun pandan yang masih segar dan rebus daun panda, lalu minum air rebusannya.

Setelah itu, panas tubuh akan turun secara perlahan dan menenangkan. Konsumsi secukupnya dan nikmati seperti ketika mengonsumsi teh hangat pada umumnya.

4. Mengembalikan nafsu makan.

Saat tubuh sedang sakit atau tidak enak, terkadang nafsu makan juga menjadi lebih berkurang. Untuk itu cobalah memanfaatkan daun pandan guna dalam upaya mengembalikan nafsu makan kamu seperti semula.

Caranya cukup dengan merebus beberpa lembar daun pandan dengan tiga gelas air. Rebus hingga air tersisa satu cangkir, kemudian konsumsi di pagi dan sore hari.

5. Menyehatkan organ jantung.

Studi membuktikan bahwa daun pandan berkhasiat baik untuk jantung. Daun pandan ternyata merupakan sumber karotenoid yang sangat baik untuk kesehatan.

Hal ini diketahui dapat mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis, penyempitan arteri jantung karena penumpukan plak lemak pada pembuluh darah.

Nah itulah beberapa khasiat dari daun tanaman pandan wangi untuk kesehatan, kamu bisa mendapatkan khasiatnya dengan cara mengkonsumsi air rebusan daun pandan secara teratur.