5 Manfaat Dari Tanaman Pandan

Manfaat Dari Tanaman Pandan – Pandan atau pandan wangi adalah tanaman yang sudah dikenal oleh berbagai kalangan masyarakat Indonesia. Tanaman satu ini sering kali digunakan sebagai penambah atau penyedap cita rasa pada masakan, hal ini dikarenakan pandan memiliki aroma wangi yang khas.

Selain itu warnanya yang hijau pekat membuat daun tanaman pandan juga sering diambil sarinya, guna dipakai sebagai pewarna makanan dan minuman yang alami.

Tanaman wangi ini satu ini juga diketahui berkhasiat dalam mengobati loh, hal ini di buktikan bahwa daun pandan memiliki kandungan senyawa tanin glikosida, dan alkaloid.

Simak berikut beberapa manfaat daun pandan wangi untuk kesehatan tubuh.

1. Meredakan nyeri sendi.

Sejak dahuli minyak yang dicampur dengan daun pandan sudah dikenal dengan khasiatnya dalam meredakan nyeri sendi.

Manfaat daun tanaman pandan ini dibuktikan oleh penelitian yang mengungkapkan bahwa ekstrak daun pandan mengandung banyak senyawa bioaktif yang dipercaya mampu meredakan gejala nyeri sendi serta rematik.

2. Mengatasi Diabetes.

Manfaat mengkonsumsi air rebusan daun pandan ternyata tidak kalah pentingnya loh, terutama guna mengatasi diabetes.

Penyakit yang kerap disebut kencing manis ini adalah jenis penyakit yang disebabkan oleh kelebihan kadar gula atau glukosa darah.

Penyakit diabetes jika tidak segera disembuhka maka bisa menimbulkan komplikasi hingga menyebabkan kematian. Nah, salah satu cara paling mudah mencegah diabetes ialah mengonsumsi air rebusan daun pandan.

Hal ini di karenakan ekstrak yang terdapat pada daun pandan berperan penting dalam meningkatkan produksi hormon insulin dari sel pankreas, sehigga mampu beerguna secara efektif mencegah penyakit diabetes.

Artikel lainya : makanan penurun kolesterol jahat

3. Meredakan Demam.

Demam termasuk gejala tubuh sedang melawan infeksi. Akan ada peningkatan suhu tubuh dan bikin enggak nyaman.

Jika mengalami, cobalah manfaat air rebusan daun pandan untuk meredakan demam. Cukup siapkan daun pandan yang masih segar dan rebus daun panda, lalu minum air rebusannya.

Setelah itu, panas tubuh akan turun secara perlahan dan menenangkan. Konsumsi secukupnya dan nikmati seperti ketika mengonsumsi teh hangat pada umumnya.

4. Mengembalikan nafsu makan.

Saat tubuh sedang sakit atau tidak enak, terkadang nafsu makan juga menjadi lebih berkurang. Untuk itu cobalah memanfaatkan daun pandan guna dalam upaya mengembalikan nafsu makan kamu seperti semula.

Caranya cukup dengan merebus beberpa lembar daun pandan dengan tiga gelas air. Rebus hingga air tersisa satu cangkir, kemudian konsumsi di pagi dan sore hari.

5. Menyehatkan organ jantung.

Studi membuktikan bahwa daun pandan berkhasiat baik untuk jantung. Daun pandan ternyata merupakan sumber karotenoid yang sangat baik untuk kesehatan.

Hal ini diketahui dapat mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis, penyempitan arteri jantung karena penumpukan plak lemak pada pembuluh darah.

Nah itulah beberapa khasiat dari daun tanaman pandan wangi untuk kesehatan, kamu bisa mendapatkan khasiatnya dengan cara mengkonsumsi air rebusan daun pandan secara teratur.

Tanaman Herbal Yang Bisa Kamu Manfaatkan

Salah satu jenis pengobatan yang murah, alami dan dapat dilakukan sendiri ialah menggunakan khasiat dari tanaman herbal. Yap benar, tanaman merupakan beberapa jenis tumbuh-tumbuhan yang diketahui mempunyai khasiat atau kandungan dalam mengobati berbagai masalah kesehatan.

Beberapa manfaat lainya dari tanaman herbal selain mengobati ialah ramah lingkungan, mudah didapat dan diperbanyak dan herbal alami, disisi lain kamu juga bisa mengetahui jenis tanaman-tanaman obat dan cara menggunakanya.

Untuk itu berikut ini beberapa tanaman herbal yang mempunyai khasiat mengobati.

1. Kunyit

Yang pertama ada kunyit, siapa yang tak mengenal tanaman satu ini, tanaman satu ini dapat ditandai dengan warna tunas akar atau rimpangnya yang berwarna kuning orange. Kunyit merupakan tanaman rempah herbal berkhasait yang banyak dimanfaatkan oleh manusia.

Beberapa pemanfaatan tanaman kunyit sering kali digunakan sebagai bumbu masakan, minuman tradisional, pewarna kuning hingga bahan baku obat-obatan. Kunyit diketahui memiliki senyawa aktif berupa zat curcumin yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

2. Daun kemangi

Tanaman kemangi umunya digunakan sebagai lalapan saat makan dan campuran pada masakan, aromanya yang khas membuat daun kemangi bisa menambah rasa pada masakan. Disamping itu tanaman satu ini juga bisa dimanfaatkan dalam menghilangkan bau kurang sedap pada makanan dan mulut saat sesudah makan.

Akan tetapi daun tanaman satu ini juga sering digunakan sebagai obat dalam mengatasi beberapa masalah kesehatan, beberpa manfaat dari daun kemangi ialah mampu melancarkan pencernaan, mengontrol gula darah, mengatasi masalah sembelit, mengontrol tekanan darah serta berpotensi melawan kanker.

3. Kenikir

Kenikir merupakan tanaman dengan nama ilmiah Cosmos caudatus, sama dengan kemangi dimana daun kenikir biasa diambil untuk lalapan pendamping saat makan. Daun kenikir mempunyai aroma dan rasa yang khas dan tak banyak orang yang menyukai lalapan satu ini.

Namun dibalik itu semua kenikir bisa memberi dampak kesehatan yang baik jika di konsumsi secara benar dan teratur. Beberapa manfaat dari tanaman kenikir diantaranya mencegah penyakit hipertensi, menurunkan gula darah, mengatasi gangguan pencernaan, mengatasi bau mulut saat sesudah makan, menguatkan tulang dan otot.

4. Sambiloto

Selanjutnya ada sambiloto, tanaman satu ini sudah dikenal sebagai tanaman obat berkhasiat yang sering digunakan oleh para nenek moyang dalam mencegah beberapa penyakit. Sambiloto biasa dikonsumsi dalam bentuk sebagai lalapan atau diolah terlebih dahulu menjadi ramuan baru kemudian dikonsumsi.

Untuk rasa daun sambiloto mempunyai rasa yang sangat pahit, akan tetapi dibalik rasanya tanaman satu ini mempunyai banyak khasiat yang menyehatkan diantaranya menurunkan gula darah, mengatasi gangguan pencernaan, menurunkan kolesterol, meningkatkan daya tahan tubuh, mengatasi deman, mencegah malaria serta mencegah berbagai infeksi.

5. Kumis kucing

Kumis kucing merupakan tumbuhan obat yang sudah sejak lama digunakan oleh masyarakat Indonesia. Khasiat tanaman kumis kucing yang paling sering dicari ialah untuk mengobati masalah asam urat.

Tanaman dengan nama ilmiah Orthosiphon stamineus satu ini memiliki senyawa bioaktif di dalam daunnya yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Bentuk dari pemanfaat kumis kucing terletak pada daunya dimana daunya di rebus yang kemudian air rebusanya dikonsumsi secara teratur.

Nah itulah beberapa tanaman herbal yang bisa kamu manfaatkan, sebenarnya ada banyak lagi jenis tanaman herbal yang bisa kamu gunakan, jika kamu ingin mencari informasi tanaman herbal lainya dapat langsung mengunjungi https://www.healty99.com