Tanaman Herbal Yang Bisa Kamu Manfaatkan

Salah satu jenis pengobatan yang murah, alami dan dapat dilakukan sendiri ialah menggunakan khasiat dari tanaman herbal. Yap benar, tanaman merupakan beberapa jenis tumbuh-tumbuhan yang diketahui mempunyai khasiat atau kandungan dalam mengobati berbagai masalah kesehatan.

Beberapa manfaat lainya dari tanaman herbal selain mengobati ialah ramah lingkungan, mudah didapat dan diperbanyak dan herbal alami, disisi lain kamu juga bisa mengetahui jenis tanaman-tanaman obat dan cara menggunakanya.

Untuk itu berikut ini beberapa tanaman herbal yang mempunyai khasiat mengobati.

1. Kunyit

Yang pertama ada kunyit, siapa yang tak mengenal tanaman satu ini, tanaman satu ini dapat ditandai dengan warna tunas akar atau rimpangnya yang berwarna kuning orange. Kunyit merupakan tanaman rempah herbal berkhasait yang banyak dimanfaatkan oleh manusia.

Beberapa pemanfaatan tanaman kunyit sering kali digunakan sebagai bumbu masakan, minuman tradisional, pewarna kuning hingga bahan baku obat-obatan. Kunyit diketahui memiliki senyawa aktif berupa zat curcumin yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

2. Daun kemangi

Tanaman kemangi umunya digunakan sebagai lalapan saat makan dan campuran pada masakan, aromanya yang khas membuat daun kemangi bisa menambah rasa pada masakan. Disamping itu tanaman satu ini juga bisa dimanfaatkan dalam menghilangkan bau kurang sedap pada makanan dan mulut saat sesudah makan.

Akan tetapi daun tanaman satu ini juga sering digunakan sebagai obat dalam mengatasi beberapa masalah kesehatan, beberpa manfaat dari daun kemangi ialah mampu melancarkan pencernaan, mengontrol gula darah, mengatasi masalah sembelit, mengontrol tekanan darah serta berpotensi melawan kanker.

3. Kenikir

Kenikir merupakan tanaman dengan nama ilmiah Cosmos caudatus, sama dengan kemangi dimana daun kenikir biasa diambil untuk lalapan pendamping saat makan. Daun kenikir mempunyai aroma dan rasa yang khas dan tak banyak orang yang menyukai lalapan satu ini.

Namun dibalik itu semua kenikir bisa memberi dampak kesehatan yang baik jika di konsumsi secara benar dan teratur. Beberapa manfaat dari tanaman kenikir diantaranya mencegah penyakit hipertensi, menurunkan gula darah, mengatasi gangguan pencernaan, mengatasi bau mulut saat sesudah makan, menguatkan tulang dan otot.

4. Sambiloto

Selanjutnya ada sambiloto, tanaman satu ini sudah dikenal sebagai tanaman obat berkhasiat yang sering digunakan oleh para nenek moyang dalam mencegah beberapa penyakit. Sambiloto biasa dikonsumsi dalam bentuk sebagai lalapan atau diolah terlebih dahulu menjadi ramuan baru kemudian dikonsumsi.

Untuk rasa daun sambiloto mempunyai rasa yang sangat pahit, akan tetapi dibalik rasanya tanaman satu ini mempunyai banyak khasiat yang menyehatkan diantaranya menurunkan gula darah, mengatasi gangguan pencernaan, menurunkan kolesterol, meningkatkan daya tahan tubuh, mengatasi deman, mencegah malaria serta mencegah berbagai infeksi.

5. Kumis kucing

Kumis kucing merupakan tumbuhan obat yang sudah sejak lama digunakan oleh masyarakat Indonesia. Khasiat tanaman kumis kucing yang paling sering dicari ialah untuk mengobati masalah asam urat.

Tanaman dengan nama ilmiah Orthosiphon stamineus satu ini memiliki senyawa bioaktif di dalam daunnya yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Bentuk dari pemanfaat kumis kucing terletak pada daunya dimana daunya di rebus yang kemudian air rebusanya dikonsumsi secara teratur.

Nah itulah beberapa tanaman herbal yang bisa kamu manfaatkan, sebenarnya ada banyak lagi jenis tanaman herbal yang bisa kamu gunakan, jika kamu ingin mencari informasi tanaman herbal lainya dapat langsung mengunjungi https://www.healty99.com

Mengatasi Rambut Rontok

menu diet seminggu

Apakah itu kerontokan rambut?

Sekitar 90% rambut pada kulit kepala seseorang tumbuh sekaligus. Fase pertumbuhan berlangsung antara dua dan enam tahun. Sepuluh persen rambut dalam istirahat adalah fase yang berlangsung dua hingga tiga bulan. Di akhir istirahat, rambut rontok. Ketika rambut rontok, rambut baru dari folikel yang sama menggantikannya dan siklus pertumbuhan dimulai lagi. Rambut kulit kepala tumbuh sekitar setengah inci per bulan. Seiring bertambahnya usia, tingkat pertumbuhan rambut mereka melambat. Sebagian besar rambut disebabkan oleh siklus rambut normal dan kehilangan 50 hingga 100 rambut sehari, itu bukan alasan untuk khawatir. Jika Anda khawatir tentang kerontokan rambut yang berlebihan atau penipisan dramatis, konsultasikan dengan dokter kulit Anda.

Apa yang menyebabkan rambut rontok?

Penggunaan kosmetik kapiler atau perawatan rambut yang tidak akurat – banyak pria dan wanita menggunakan perawatan kimia pada rambut mereka, termasuk pewarna, pewarna, pemutih, penyearah dan ombak permanen. Perawatan ini jarang merusak rambut jika dilakukan dengan benar. Namun, rambut bisa lemah dan rusak jika salah satu bahan kimia ini digunakan terlalu sering. Rambut juga bisa rusak jika solusinya terlalu panjang, jika dua prosedur dilakukan pada hari yang sama, atau jika pemutih diterapkan pada rambut keputihan yang sebelumnya. Jika rambut menjadi rapuh dari perawatan kimia, lebih baik berhenti sampai rambut tumbuh. Penyakit seperti diabetes, lupus dan gangguan tiroid dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Tiroid yang baik terlalu aktif dan tiroid yang kurang aktif dapat menyebabkan rambut rontok. Dokter Anda dapat mendiagnosis penyakit tiroid dengan tes laboratorium. Kerontokan rambut yang terkait dengan penyakit tiroid dapat dibalik dengan perawatan yang baik. Nutrisi buruk. Memiliki protein atau besi yang tidak mencukupi dalam makanan atau kekurangan gizi Anda dengan cara lain dapat membuat Anda hidup dengan rambut rontok. Diet populer, rezim ketat, dan penyakit tertentu, seperti gangguan diet, dapat menyebabkan kekurangan gizi.

Tidak adanya protein dalam diet – beberapa orang yang melakukan diet rendah protein rendah, atau memiliki kebiasaan makan abnormal, dapat mengalami kekurangan protein gizi. Tubuh akan menghemat protein dengan mengubah rambut tumbuh dalam fase jeda. Kerontokan rambut besar dapat terjadi dua hingga tiga bulan kemudian. Rambut kemudian bisa keluar dari akarnya dengan mudah. Kondisi ini dapat dibalik dan dicegah dengan mengonsumsi jumlah protein yang tepat dan, selama diet, sekarang asupan protein yang memadai. Beberapa obat obat yang digunakan untuk mengobati gout, radang sendi, depresi, masalah jantung dan tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerontokan rambut pada beberapa orang. Mengambil pil KB juga dapat menyebabkan rambut rontok untuk beberapa wanita.

Perawatan medis. Meskipun kemoterapi atau radioterapi dapat membuat Anda hidup sebagai alopesia. Setelah akhir perawatan Anda, rambut Anda biasanya mulai mengusir. Demam tinggi baru-baru ini, influenza atau operasi yang kuat. Anda dapat melihat bahwa rambut Anda telah mengurangi tiga hingga empat bulan setelah kejadian sebagai penyakit atau operasi. Kondisi ini membawa rambut dengan cepat ke fase istirahat (telogen effluvium), yang berarti Anda akan melihat lebih sedikit pertumbuhan rambut. Jumlah rambut normal umumnya akan muncul setelah kelanjutan dari fase pertumbuhan. Masa kecil. Bayi baru lahir sering kehilangan rambut untuk bulan-bulan pertama kehidupan. Rambut bayi (vellus) ini akhirnya digantikan oleh rambut yang lebih permanen. Itu juga umum untuk bayi kehilangan sepotong rambut di belakang kepala untuk menggosok kasur, trek playpens, dan kursi mobil. Rambut akan mengusir begitu bayi mulai menghabiskan lebih banyak waktu duduk.

Gaya rambut yang bercita-cita rambut, seperti tikar kuda dan kepang, tidak boleh ditarik dengan sempit dan harus diselingi dengan gaya rambut longgar. Traksi konstan menyebabkan kerontokan rambut, terutama di sisi kulit kepala. Shampo, sisir dan sikat terlalu sering juga dapat merusak rambut, menyebabkan rambut yang rusak. Dengan menggunakan krim atau revitalisasi dalam Riber setelah Shampoo, itu akan memfasilitasi sisir dan lebih mudah untuk didefinisikan. Ketika rambutnya basah, itu lebih rapuh, lalu gosok dengan handuk, dan sisir dan kuas harus dihindari. Jangan ikuti aturan lama dari 100 sikat kuas per hari yang merusak rambut. Sebaliknya, gunakan sisir gigi lebar dan kuas dengan ujung yang halus.

Obligasi atau kelelahan Bald – Bald-Batditary atau Thinner adalah penyebab paling umum dari kerontokan rambut. Tren ini dapat diwarisi di sisi ibu atau ayah keluarga. Wanita dengan sifat ini berkembang tipis, tetapi tidak sepenuhnya botak rambut. Kondisi ini disebut alopecia androgenetik dan dapat dimulai pada usia remaja, dua puluhan atau tiga puluhan. Alopecia Areata – Dalam jenis kerontokan rambut ini, rambut biasanya kerugian, menghasilkan sebidang koin bundar yang benar-benar halus atau lebih. Ini jarang bisa mengakibatkan hilangnya semua kulit kepala dan rambut.

Penyakit ini dapat menyerang anak-anak atau orang dewasa dari segala usia. Penyebab Areata Alopeecia tidak diketahui. Selain kerontokan rambut, orang-orang yang terkena biasanya sehat. Dalam kebanyakan kasus, rambut tumbuh sendiri. Dokter kulit dapat merawat banyak orang dengan kondisi ini. Perawatan termasuk obat topikal, jenis pengolahan cahaya khusus atau dalam beberapa kasus pil. Melahirkan – ketika seorang wanita hamil, semakin rambutnya akan tumbuh. Namun, setelah seorang wanita melahirkan bayinya, banyak rambut memasuki istirahat siklus rambut. Dalam dua hingga tiga bulan, beberapa wanita akan melihat rambut dalam sisir dan sisir dalam jumlah besar. Itu bisa bertahan satu hingga enam bulan, tetapi benar-benar pulih dalam banyak kasus. Perawatan Kanker – Beberapa perawatan kanker akan menyebabkan sel kapiler berhenti membelah. Rambut menjadi tipis dan keluar dari kulit kepala. Ini terjadi satu hingga tiga minggu setelah perawatan.

Pasien dapat kehilangan hingga 90% dari rambut mereka dari kulit kepala. Rambut mengusir setelah perawatan. Pasien mungkin ingin membuat rambut palsu sebelum perawatan. PIL KB – Wanita yang kehilangan rambut saat memperbarui pil KBB biasanya memiliki tren default untuk penipisan rambut. Jika penipisan rambut terjadi, seorang wanita dapat berkonsultasi dengan dokter kandungannya pada giliran pil KB lainnya. Ketika seorang wanita berhenti menggunakan kontrasepsi oral, dia bisa melihat bahwa rambutnya mulai turun dua atau tiga bulan kemudian. Ini dapat berlanjut selama enam bulan ketika biasanya berhenti. Ini mirip dengan rambut rontok setelah kelahiran seorang anak. Besi serum rendah – kekurangan zat besi kadang-kadang menyebabkan kerontokan rambut sehingga beberapa orang tidak memiliki cukup besi dalam makanan mereka atau tidak dapat sepenuhnya menyerap zat besi. Wanita yang memiliki periode menstruasi yang serius dapat mengalami kekurangan zat besi.

Besi rendah dapat dideteksi oleh tes laboratorium dan dapat dikoreksi dengan mengambil pil besi. Pembedahan besar / penyakit kronis – siapa pun yang menjalani operasi besar dapat melihat peningkatan rambut rontok dalam satu hingga tiga bulan kemudian. Kondisi ini akan pulih sendiri dalam beberapa bulan, tetapi orang-orang yang memiliki penyakit kronis serius dapat melepaskan rambut tanpa penundaan. Infeksi jamur (kurap) pada kulit kepala – ini disebabkan oleh infeksi jamur.

Sumber : beaufo.id