Contoh Daftar Pustaka Laporan PKL Penulis Lebih dari 1 Orang

Contoh Daftar Pustaka Laporan PKL Penulis Lebih dari 1 Orang

Laporan praktik kerja lapangan atau PKL adalah sebuah laporan yang harus di serahkan sebelum acara PKL selesai. Dimana dalam laporan ini akan berbentuk seperti makalah tebalnya juga bisa berpariasi tergantung jenis PKL apa yang anda lakukan.

Dalam penulisan daftar pustaka dengan jenis karya ilmiah lainya sebenarnya  tidak ada bedanya namun lebih santai dan tentu saja tetap memperhatikan kaidah dalam penulisan daftar pustaka yang baik dan benar termasuk dalam susunan alfabetisnya.

Akan tetapi ada beberapa perbedaan penting dan sederhana ketika dibandingkan dengan daftar pusataka pada karya ilmiah lain misalkan saja pada penggunaan tanda baca, ok kita coba bahas lebih detail dibawah ini.

Pembedanya tanda baca yang digunakan, ya inilah bedanya dimana pada laporan PKL sendiri dimana antara pemisah lokasi dan nama penerbit pada beberapa jenis karya ilmiah lain akan menggunakan tanda titik sedangkan pada laporan PKL tidak dia menggunakan tanda titik dua.

Ok supaya lebih jelas simak langsung dalam beberapa contoh daftar pustaka dibawah ini yang sudah kami rangkum dengan baik dan rapi.

Sebagai contoh singkat simak dibawah ini:

Putu Ea . 2011 Oktober 19. Contoh Metamorfosis Tumbuhan . Deepublish. Rubrik Sains: 7 (kol 1-7).

Sebagai tambahan akan kami berikan cara menulis sebuah daftar pustaka bilamana dalam sebuah buku yang kalian jadikan rujukan ternyata ada 2 atau 3 pengaranganya disana ini dia caranya mudah sekali.

DUA PENGARANG

  • Cotu, Moreb V., and Elok Naget. 197 An Introduction Mechanice Cuantum. New york: Harcourt
  • Jacib, R. H., dan Tono. 1993. Matematikan Sebagai Ilmu Terapan. Jakarta: PT. Gramedia

TIGA PENGARANG

  • Johan, Sutrisno R., dan Irmawati. 1983. Pengantar Masalah Ekonomi Mikro. Yogyakarta: Bagian penerbitan Fakultas Ekonomi UNY.
  • Barlow, R. et al. 1966. Economics Behavior of the Affluent. Washington D.C.: The Brooking Institution.
  • Sukanto R. et al. 1982. Business Frocasting. Yogyakarta: Bagian penerbitan Fakultas Ekonomi UGM.

Nah itulah tata cara menulis daftar pustaka PKL dengan pengarang yang lebih dari satu orang semoga bermanfaat.

Tips Menurunkan Berat Badan 15 kg Kurang dari 1 Bulan

Tips Menurunkan Berat Badan 15 kg Kurang dari 1 Bulan

Masalah penurunan berat badan menjadi salah satu masalah yang tidak pernah ada ujungnya bagi kebanyakan orang. Dan ini bukan hanya dari sisi penampilan saja, yang paling penting terkait dengan pengaruh kelebihan berat badan pada masalah kesehatan.

Namun, karena ketidaktahuan dan kebiasaan makan kita kebanyakan memaksa tubuh kita untuk terus bertambah gemuk setiap harinya.

Kondisi tubuh yang sudah sampai pada batas obesitas awal akan mengakibatkan ketidak seimbangan kerja semua organ dan pada akhirnya banyak jenis penyakit yang akan datang dengan mudah.

Ini sebenarnya yang harus menjadi tujuan utama bukan pada masalah tampilan yang akan menjadi jelek karena terlalu gemuk.

Ada banyak jenis diet yang populer sekarang ini, saking banyaknya terkadang membuat kita bingung mau menggunakan metode yang mana. Yang terpenting apapun metodenya anda harus tetap berada pada jalur utama yakni diet sehat.

Menemukan tips diet sehat juga sangat gampang sekali, kami akan mencoba memberikan resep makanan kepada anda yang bisa anda konsusmi harian dengan berpatokan pada menu ini maka kami bisa menjamin ada perubahan pada berat badan anda dalam waktu setengah bulan saja asalkan memang tekun dan konsisten melakukanya.

Selama diet ini, anda harus menyingkirkan semua makanan manis dan bertepung dan mengandung karbo hidrat tinggi. Tanpa melakukan ini, anda tidak akan pernah bisa merasakan perubahan berat badan yang anda inginkan.

Oke langsung saja kita mulai, perhatikan dan catat menu yang akan kami rekomendasikan untuk anda. Tenang, dengan menu ini dijamin anda tidak merasa kelaparan.

Seandainya nanti anda merasakan lapar yang luar biasa maka kami sarankan tahan lapar anda karena menjadi sehat dan cantik butuh perjuangan.

Hari ke-1

  • 6 butir telur rebus
  • sayuran bebas mau apa saja tidak masalah

Hari ke-2.

  • 2 telur
  • dada ayam rebus
  • sayuran juga bebas asalkan jangan berlebihan

Hari ke-3.

  • 6 butir telur rebus
  • sayuran

Hari ke-4.

  • 1 telur rebus
  • 500 gram daging sapi atau ikan (rebus),
  • Dalam tahap ini boleh anda tidak mengkonsumsi sayur dijeda sehari tidak masalah

Hari ke-5.

  • 2 buah dada ayam bisa bakar dan goreng
  • Sayuran
  • 200 gr beras, nah disini anda bisa memakan nasi namun porsinya hanya 200 gram saja.

Catatan:

  1. Untuk hari ke 6 dan 7 bisa anda gunakan menu pada hari ke 1 sampai dengan 5 yang mana saja bebas bisa anda pilih.
  2. Anda bisa makan sayuran dalam bentuk apapun, baik mentah atau direbus, karena mengandung serat, yang diperlukan untuk fungsi saluran pencernaan kita dengan baik. Lebih priotitaskan pada sayuran hijau segar.
  3. Anda harus minum air sebanyak yang dibutuhkan tubuh anda, kalau bisa lebih dari 8 liter perhari tambah bagus.

Air akan membuat anda lama mengalami lapar, kalau ingin lebih bagus anda bisa juga mengamalkan jus lemon banyak yang sudah merasakan manfaat infused water untuk mendapatkan berat badan ideal dengan alami dan sehat.

  1. Setelah 10 hari, anda bisa makan makanan favorit anda, seperti kue, brownies, atau coklat tapi ingat porsinya jangan berlebihan
  2. Anda dapat mengikuti diet sebanyak yang anda inginkan, itu tidak membahayakan kesehatan anda, tetapi sebaliknya, dengan bantuan diet ini anda tidak hanya akan merasakan penurunan berat badan, tetapi juga peningkatan kesehatan.
  3. Jangan lupakan aktivitas fisik, cobalah untuk lebih banyak bergerak, lebih baik tentunya jika melakukan senam kardio harian: jalan cepat, lari, bersepeda, lompat tali dan lain sebagainya.

Dan yang terakhir kami berani garansi anda akan mendapatkan penurunan berat badang minimal 10-15kg selama kurang dari 1 bulan jika menjalankan prosedur ini dengan tertib dan tentu saja ini berlaku bagi anda yang sudah mengalami obesitas.

Ciri-Ciri Anak Alergi Susu Sapi

Ciri-Ciri Anak Alergi Susu Sapi

Alergi terhadap susu sapi dapat saja terjadi pada saat sistem kekebalan tubuh bereaksi pada protein yang ada pada susu sapi. Pada biasanya alergi tersebut akan berlangsung sampai usia 4 tahun dan dengan sendirinya akan pulih seiring bertambahnya dengan usianya.

Apabila lebih dari 4 tahun namun anak masih mengalami alergi, maka hal ini kemungkinan besar akan menimbulkan anak tetap mengalami alergi sampai tumbuh besar. Anak yang mempunyai sistem kekebalan tubuh lebih sensitif dan unik akan menimbulkan alergi. Hal ini dikarenakan terjadinya reaksi sistem kekebalan tubuh yang seharusnya tidak membahayakan.

Berikut ini ada beberapa faktor yang menimbulkan anak menderita alergi terhadap susu sapi di antaranya:

  1. Faktor Keturunan Atau Genetik

Bayi yang mempunyai orang tua atau anggota keluarga dengan riwayat alergi terhadap susu sapi maka mempunyai resiko yang lebih besar akan mengalami alergi susu sapi yang sama. Untuk itu bagi orang tua yang mempunyai riwayat alergi susu sapi sebaiknya berhati-hati saat memberikan susu sapi kepada si buah hati.

  1. Usia Bayi

Ternyata pemberian susu sapi dapat berpengaruh pada bagian sistem pencernaan anak, terutama bagi anak yang belum bisa berkembang secara sempurna seperti bayi. Semakin anak dewasa maka semakin mudah beradaptasi terhadap protein yang terdapat di dalam susu sapi. Sehingga Anda harus tepat dalam memberikan susu yang sesuai dengan usianya.

Berikut ini ciri-ciri anak alergi susu sapi diantaranya:

  1. Gangguan Bagian Sistem Pencernaan

Ciri pertama yang mudah dikenali yaitu bayi mengalami gangguan pada bagian sistem pencernaannya. Pada biasanya ciri tersebut akan muncul ditandai dengan hidung meler, mata berair, batuk-batuk, bersin berulang kali. Apabila bayi mengalami kondisi yang parah maka bisa ditandai dengan pembengkakan pada bibir, lidah, sesak nafas, sakit tenggorokan, bahkan sampai mengalami pingsan.

  1. Ruam Pada Bagian Kulit

Kemerahan pada kulit atau ruam memang menjadi ciri ciri anak alergi susu sapi yang paling mudah untuk dikenali ketika anak alergi terhadap susu sapi. Ruam tersebut juga ditandai dengan adanya rasa yang gatal dan pembengkakan di beberapa tubuh. Sehingga saat anak menunjukkan gejala tersebut sebaiknya berhentikan pemberian susu sapi dan segera konsultasikan kepada dokter.

  1. Anak Mengalami Gangguan Pencernaan

Apabila setelah mengkonsumsi susu sapi namun anak mengalami gangguan pencernaan, misalnya seperti nyeri perut, kram, diare, maupun kembung maka hal ini berkemungkinan bayi sedang mengalami alergi susu sapi. Kondisi seperti ini juga di tandai dengan bayi yang seringkali rewel karena rasa tidak nyaman yang dirasakannya.

Jika bayi tidak menerima ASI eksklusif di bulan pertama, maka para orangtua harus memilih susu formula yang tepat. Sebaiknya pilihlah susu dengan jenis hypoallergenic, karena jenis susu ini dibuat secara khusus agar dapat mengurangi resiko alergi pada anak. Tidak hanya itu saja, kandungan di dalam susu tersebut juga dapat memenuhi kebutuhan nutrisi bayi.

Apabila kondisi bayi yang alergi terhadap susu sapi berat badannya sulit naik dan alerginya seringkali tumbuh, maka jangan biarkan begitu saja. Anda harus segera menghubungi dokter supaya memperoleh perawatan yang tepat. Dengan mengetahui ciri-ciri anak alergi susu sapi di atas, maka diharapkan orang tua lebih berhati-hati lagi.

Staf Marketing Harus Jago Berkomunikasi

Dunia {belajar digital marketing|advertising|advertising} adalah dunia yang menarik. Di satu sisi, {marketing|advertising|advertising} adalah dunia yang sangat menantang karena harus bisa meyakinkan orang banyak mengenai manfaat suatu barang atau jasa. Tapi di sisi lain, pekerjaan sebagai {marketing|advertising|advertising} tak jarang juga dipandang sebelah mata. Padahal, berhasil tidaknya sebuah usaha tergantung dari kegiatan {marketing|advertising|advertising} yang dilakukan.

Tugas {marketing|advertising|advertising} adalah untuk memasarkan suatu produk. Suatu produk dapat dipasarkan jika masyarakat mengerti manfaat dari produk tersebut dan mereka membutuhkannya. Tapi kadang-kadang, banyak orang yang tidak mengetahui manfaat dari suatu produk, bahwa produk tersebut dapat membantu memenuhi kebutuhan mereka selama ini.

Itulah tugas seorang petugas {marketing|advertising|advertising}. Dia harus bisa menjelaskan kepada orang banyak bahwa suatu produk sangat bermanfaat bagi kehidupan mereka. Untuk bisa menjelaskan dengan baik, tentu dibutuhkan kemampuan berkomunikasi yang baik. Dunia {marketing|advertising|advertising} adalah dunia dimana Anda akan bertemu dengan orang banyak dan berbicara dengan mereka. Dunia {marketing|advertising|advertising} adalah dunia yang membutuhkan strategi dan pemikiran untuk berkomunikasi, agar orang-orang yang menjadi {target|goal} produk yang Anda jual dapat memahami maksud Anda.

Jadi, seorang staf {marketing|advertising|advertising} harus mampu meyakinkan calon-calon konsumennya. Dia harus bisa menyampaikan dengan cara yang tepat, bagaimana membuat calon konsumen Anda akhirnya merasa bahwa mereka sepakat dengan Anda, bahwa produk yang Anda tawarkan kepada mereka itu adalah sesuatu yang bermanfaat.

Memasarkan Produk = Menyajikan Presentasi

Telah disebutkan tadi bahwa seorang staf atau petugas {marketing|advertising|advertising} harus bisa meyakinkan calon konsumennya mengenai manfaat dari produk yang mereka tawarkan. Apa yang dilakukan oleh para staf {marketing|advertising|advertising} ini tidak berbeda dengan apa yang dilakukan oleh para presenter ketika menyampaikan presentasi. Presenter juga harus bisa meyakinkan audiens mereka mengenai tema presentasi yang mereka bawakan.

Ketika sedang menawarkan produk kepada para calon konsumennya, para staf {marketing|advertising|advertising} juga sedang melakukan presentasi. Para staf {marketing|advertising|advertising} ini adalah para presenter, sedangkan para calon konsumen adalah audiensnya. Oleh karena itu, ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh Anda, para staf {marketing|advertising|advertising}, agar Anda dapat menyampaikan ‘presentasi’ dengan baik:

1. Punya Rasa Percaya Diri yang Cukup

Seorang presenter harus mampu berbicara di depan umum. Untuk itu, seorang presenter harus memiliki rasa percaya diri. Walaupun mungkin audiens Anda tidak terlalu banyak, tapi tetap saja, Anda harus mempersiapkan diri sebaik-baiknya. Anda harus mempersiapkan materi dengan baik, agar calon konsumen yang menjadi audiens Anda itu bisa memahami apa yang Anda sampaikan.

Dengan memiliki rasa percaya diri, maka Anda dapat menyampaikan product {knowledge|information|data} dengan baik. Dengan persiapan yang cukup, Anda juga bisa menjawab pertanyaan-pertanyaan yang mungkin akan diajukan oleh para calon konsumen Anda dengan baik.

2. Mengenal Calon Konsumen Dengan Baik

Seorang presenter yang baik adalah dia yang mengenal audiensnya. Jadi, staf {marketing|advertising|advertising} juga harus mengenal calon konsumennya sebelum dia memaparkan keunggulan produk yang dimilikinya kepada mereka. Dengan mengenal calon konsumen, Anda bisa memilih cara berkomunikasi yang tepat dengan mereka.

Cara berkomunikasi yang tepat dapat menentukan apakah suatu presentasi bisa berhasil atau tidak, efektif atau tidak. Ketika presentasi berjalan efektif, maka audiens akan mendapatkan sesuatu yang berharga dari apa yang dipaparkan oleh presenter.

{3|three}. Menyiapkan Alat Bantu Presentasi

Dalam memaparkan keunggulan produk yang Anda miliki, Anda sangat mengandalkan kemampuan berkomunikasi Anda. Bagaimana Anda mengetahui product {knowledge|information|data} dengan baik dan bagaimana cara yang tepat untuk menyampaikannya kepada para calon konsumen Anda.

Tapi, seperti halnya para audiens, calon konsumen juga akan lebih menyimak dan tertarik dengan pemaparan atau presentasi yang Anda sampaikan, kalau Anda menggunakan alat bantu. Alat bantu itu bisa berupa slide atau video singkat mengenai {testimony|testament} dari orang-orang lain yang sudah menggunakan produk Anda.

{4|four}. Membuka dan Menutup Presentasi Dengan Memukau

Terkesan atau tidaknya calon konsumen terhadap presentasi yang Anda bawakan, sebagian besar ditentukan mengenai bagaimana Anda membuka dan menutupnya. Jika di awal presentasi, Anda bisa menyampaikan hal-hal yang membuat calon konsumen penasaran dan tertarik, maka kemungkinan besar mereka akan benar-benar tertarik untuk menggunakan produk Anda tersebut. Tapi kalau tidak, bisa jadi sebelum Anda selesai memaparkan keunggulan produk Anda, mereka sudah lagi tidak merasa tertarik.

Demikian juga ketika menutup presentasi. Ketika Anda bisa menyampaikan kalimat penutup yang mengena, maka calon konsumen Anda akan mengingat Anda. Jika setelah presentasi mungkin mereka belum langsung membeli produk Anda, namun ketika akhirnya mereka merasa membutuhkan produk seperti yang Anda tawarkan, maka mereka akan langsung mengingat Anda.

Jadi, seorang staf {marketing|advertising|advertising} yang baik seharusnya bisa menjadi seorang presenter yang baik. Seorang staf {marketing|advertising|advertising} harus bisa menyajikan presentasi yang memukau di hadapan calon konsumennya, agar mereka yakin pada keunggulan produk yang Anda tawarkan.

Kalau selama ini penjualan Anda masih dirasa kurang memenuhi {target|goal}, mungkin karena Anda belum memahami seluk-beluk menyampaikan presentasi yang memukau. Anda belum menemukan trik-trik yang tepat untuk dapat memukau para calon konsumen Anda.

Anda bisa mempelajari trik-trik menyampaikan presentasi yang memukau di sini. Banyak artikel yang akan membantu Anda menjadi seorang komunikator yang baik. Atau jika Anda membutuhkan tutorial langsung, Anda bisa juga mengikuti {training|coaching} presentasi memukau. Di sana Anda akan berlatih untuk benar-benar dapat menjadi seorang presenter yang mampu memukau para audiens Anda.

Hal Yang Perlu DIlakukan Saat Terjadi Pecah Ketuban

Hal Yang Perlu DIlakukan Saat Terjadi Pecah Ketuban

Kehamilan merupakan salah satu masa yang diinginkan oleh setiap pasangan. Dimana melalui proses kehamilan, calon penerus akan didapatkan. Sebab itu, ketika telah memasuki masa pernikahan, kehamilan merupakan salah satu keadaan yang diinginkan. Kehamilan memiliki masa 9 bulan sebelum menuju persalinan. Dalam menjalani masa kehamilan, beragam informasi mengenai kehamilan wajib diketahui beserta dipelajari.

Kehamilan merupakan salah satu masa rawan dan membutuhkan banyak perhatian. Dimana masa kehamilan bukan hanya memikirkan mengenai kehidupan sang bayi saja melainkan sang ibu juga. Berbagai nutrisi yang dimakan oleh sang ibu pun akan diatur asupannya. Nutrisi yang baik selalu diberikan untuk buah hati oleh sang ibu. Hal tersebut dilakukan untuk menunjang masa kehamilan.

Masa kehamilan dibagi menjadi tiga tahapan. Trimester terakhir merupakan masa – masa krusial. Dimana baik ayah dan ibu harus siap siaga. Trimester terakhir, ibu sangat rawan mengalami masalah pecah ketuban. Kondisi pecah ketuban merupakan kondisi dimana cairan keluar dari vagina sang ibu.  Hal tersebut menandakan sang bayi akan segera lahir.

Terkadang kondisi pecah ketuban merupakan sebuah kondisi yang sangat serius. Bahkan beberapa calon ibu dan bapak akan sangat panic saat kondisi pecah ketuban terjadi. Beberapa hal dapat bapak dan ibu lakukan ketika pecah ketuban terjadi. Sehingga anda dapat menangani dengan baik kondisi tersebut tanpa ragu dan khawatir.

Ketika memasuki masa – masa krusial, atau mendekati persalinan maka sang ibu disarankan menggunakan pembalut. Dimana kondisi ini akan mempermudah aktivitas ibu. Selain itu, penggunaan pembalut akan memberikan tanda mengenai pecah ketuban. Meskipun cairan memang sering kali keluar saat menjelang persalinan, namun semuanya memiliki arti dan makna. Sehingga sang ibu dan bapak tidak perlu langsung khawatir.

Beberapa kondisi dapat ditandai menjelang persalinan. Sehingga baik bapak dan ibu mengerti apa yang harus dilakukan saat kondisi tersebut terjadi. Apabila dari vagina ibu sering mengeluarkan air ketuban maka lebih baik dikonsultasikan ke dokter. Sebaiknya bapak dan ibu memastikan bahwa cairan tersebut memang pecah ketuban. Jika hal tersebut terjadi maka sebaiknya bapak dan ibu mengikuti instruksi dari dokter yang memberikan arahan.

Bila pecah ketuban banyak dan ibu dinyatakan akan melahirkan maka, sebaiknya ibu mulai bersiap. Dimana ketika ibu akan melakukan persalinan dan menggunakan mobil maka sebaiknya ibu memberikan alas pada jok mobil. Selanjutnya ibu juga dapat meletakkan handuk di bagian pangkal paha. Dimana hal tersebut dilakukan untuk mengurangi cairan pecah ketuban yang keluar. Gunakan handuk bersih dalam melakukan berbagai kegiatan tersebut.

Persalinan akan berlangsung saat pecah ketuban secara alami. Apabila pecah ketuban terjadi tidak semestinya, maka dokter akan melakukan beberapa tindakan dalam melakukan persalinan.

Cemilan Dari Singkong Yang Enak

 

Singkong adalah salah satu bahan yang memang banyak dibuat cemilan di indonesia. singkong mempunya rasa yang gurih dan enak sekali dijadikan cemilan apapun. Singkong ini mudah sekali juga ditanam di tanah Indonesia. singkong bisa ditanam saat musim kemarau juga tidak seperti tanaman lainnya. Jika anda ingin mengemil singkong anda bisa mendapatka banyak sekali cemilan dari singkong yang dijual pedagang kaki lima. Cemilan singkong ini juga sangat bervariasi rasanya. Berikut ini adalah beberapa menu masakan rumahan dari singkong yang bisa anda coba.

  1. Combro

Pernahkah anda mendengar cemilansatu ini? Combro adalah salah satu cemilan dari singkong yang memmiliki rasa yang enak. Anda juga bisa membuatnya sendiri di rumah. bahan-bahan yang anda butuhkan adalah singkong 1 atau 2 kg. setelah itu siapkan garam dan oncom. Oncom yang digunakan sekitar 1 atau 2 potongan besar. siapkan bumbu untuk membuat tumisan oncomnya dari cabe pedas, bawang putih, dan garam.

Anda siapkan parutan kelapa. Kemudian anda parut singkongnya hingga habis. Setelah itu anda peras sisihkan dahul di wadah yang besar. selanjutnya anda hancurkan oncomnya. Setelah itu ulek cabe pedas dan bawang putih. kemudian anda tumis hingga wangi bawangnya. Setelah itu anda masukkan oncom yang sudah dihancurkan tadi. Tambahkan garam dan bumbu penyedap rasa. Setelah itu sisihkan. Kemduian anda ambil singkong yang sudah diparut. Buat pipih lalu ambil isian oncom secukupnya dan taruh di dalam singkong. Bikin bentuk lonjong atau bulat sesuai keinginan anda. setelah itu goreng combro hingga matang.

  1. Misro

Cemilan dari singkong yang satu ini juga bisa jadi cemilan dari singkong yang enak. Misro ini hampir sama dengan combro yang membedakan adalah misro ini manis. Nah anda siapkan singkong 1 kg dan juga gula merah.

Pertama yang harus anda lakukan dalam membuat misro ini adalah dengan memarut singkongnya. Kemudian anda potong gula merahnya menjadi potongna kecil-kecil. Setelah itu isikan pada singkongnya. Dan tutup dan buat bentuk bulat. Setelah itu goreng misronya hingga matang. Misro ini anda bentuk kecil-kecil saja agar lebih nikmat.

  1. Singkong Rebus

Cemilan dari singkong yang satu ini memang bisa dibilang jadul. Meskipun jadul, namun cemilan yang satu ini enak sekali. Seingkong rebus ini bisa anda buat menjadi teman minum kopi. Bahan-bahan yang anda butuhkan hanya singkong dan garam. Namun sebaiknya anda pilih singkong yang tidak lembek ketika direbus agar enak dimakan. Cara memsaknya hanya kupas singkng lalu cuci bersih dan dipotong. kemudian anda taruh dalam panci yang berisi air. Setelah itu anda berikan garam secukupnya. Masak hingga singkongnya empuk.

  1. Keripik SIngkong

Cemilan yang satu ini memang tidak asing dan banyak yang menjual. Keripik singkong ini bisa anda variasikan dengan membuatnya menjadi pedas. Jadi bahan yang anda butuhkan adalah singkong, cabe merah keriting lumayan banyak dan tomat. Anda siapkan juga bawang putih dan gula pasir.

Anda kupas singkong dan iris tipis. Setelah itu anda goreng singkongnya hingga krispi. Kemudian anda masukkan bawang putih, cabe dan tomat ke dalam blender untuk dihaluskan. Setelah itu masukkan dalam wajan dan masak hingga mengental. Tambahkan gula pasir lumayan banyak dan aduk lagi. Setelah mengental, masukkan singkong gorengnya dengan api yang kecil saja.

Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Dengan Pola Makan Sehat

Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Dengan Pola Makan Sehat

Ada banyak cara menurunkan kadar kolesterol salah satunya adalah mengubah gaya hidup dan pola makan. Cara ini bisa membuat kadar kolesterol darah terkontrol dengan baik. Kolesterol tinggi terjadi bila kadar kolesterol darah lebih tinggi dari biasanya (> 200 mg / dL).

Jika dibiarkan, kolesterol tinggi akan meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti serangan jantung dan stroke. Untuk itu, Anda perlu mengetahui cara menurunkan kolesterol dengan benar agar terhindar dari berbagai komplikasi akibat kadar kolesterol yang tinggi.

Cara Menurunkan Kolesterol

  1. Perbanyak makan sayur dan buah

Untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, dianjurkan untuk mengonsumsi sayur dan buah. Kandungan serat pada sayur dan buah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat LDL (low density lipoprotein). Dianjurkan agar Anda mengonsumsi sekitar 500 gram buah dan sayur setiap hari.

  1. Konsumsi makanan yang kaya akan kandungan omega-3

Kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah dipercaya dapat diturunkan jika mengonsumi makanan yang kaya akan kandungan omega 3. Ada banyak pilihan makanan yang kaya asam lemak omega-3 di antaranya ikan salmon, mackerel, tuna, sarden, walnut, dan biji chia.

Makanan kaya omega-3 dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah. Pilihan makanan yang kaya akan kandungan asam lemak omega-3 cukup beragam, di antaranya adalah ikan salmon, makerel, tuna, sarden, kacang kenari, dan biji chia.

  1. Pilih makanan rendah lemak

Pilihlah makanan rendah lemak untuk menjaga kadar kolesterol tetap stabil dan tidak berlebih. Anda bisa makan ikan, ayam tanpa lemak dan kulit, daging sapi tanpa lemak, susu rendah lemak, putih telur, kacang-kacangan, polong-polongan, tempe dan tahu. Hindari makanan tinggi lemak seperti gorengan.

  1. Konsumsi makanan atau minuman yang mengandung serat larut

Untuk membantu menurunkan kadar kolesterol, Anda disarankan mengonsumsi makanan yang mengandung serat larut seperti lobak, alpukat, kacang merah, wortel, apel, ubi jalar, brokoli, pir, biji rami, dan gandum.

  1. Hindari makanan olahan

Makanan olahan seperti sosis, nugget, bakso, dan lainnya memang memiliki rasa yang enak bahkan disukai oleh banyak orang. Sayangnya, makanan ini lebih baik dihindari atau sebaiknya dibatasi karena dapat meningkatkan kolesterol.

Produk Untuk Menurunkan Kolesterol

Agar lebih praktis, Anda juga bisa mengonsumsi produk atau minuman pelengkap yang mengandung serat larut beta glucan dan inulin seperti Nestle Actricor. Beta glukan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan kolesterol total dalam tubuh. Inulin dapat digunakan untuk menurunkan kadar kolesterol total dan trigliserida dalam darah.

Tentu saja anda tidak dapat hanya memfokuskan satu cara menurunkan kadar kolesterol. Selain minum Nestle Acticor, tetap hindari makanan dan aktivitas yang dapat meningkatkan kolesterol. mulai ubah pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Mengenal Makanan Kucing Dalam Bentuk Basah

Mengenal Makanan Kucing Dalam Bentuk Basah

Makanan hewan peliharaan tersedia dalam dua jenis yakni makanan kering dan makanan basah. Dimana makanan basah merupakan makanan untuk hewan peliharaan yang mengandung banyak air. Sehingga bentuknya sedikit cair, mirip dengan bubur padat. Makanan ini diberikan karena memudahkan dan membantu hewan untuk mencerna makanannya. Selain itu, juga mendukung asupan air untuk hewan tersebut.

Makanan basah banyak diberikan untuk hewan khususnya kucing. Dimana makanan kucing basah banyak diberikan untuk kucing dalam membantu memenuhi asupan nutrisi. Asupan makanan basah mengandung air, dimana air tersebut digunakan untuk membantu pencernaan makanan kucing. Selain itu, kandungan air juga membantu asupan air dalam tubuh kucing tersebut. Sehingga kucing menjadi lebih mendapatkan nutrisi lebih.

Air yang terkandung dalam makanan kucing basah, membantu kucing selalu mendapatkan asupan air. Hal tersebut menjaga kucing untuk tetap terhidrasi. Sehingga kucing menjadi tidak mudah kehausan dalam kondisi apapun. Makanan kucing basah mengandung 80% air. Dimana kandungan tersebut mampu membantu kucing terhidrasi.

Makanan basah memang memiliki kelemahan yakni tidak bertahan lama. Hal tersebut dikarenakan makanan kucing basah memiliki kandungan air yang tinggi. Dimana kandungan air yang tinggi akan disukai jamur. Sehingga makanan ini dapat disimpan lama selama dalam segel makanan. Terlepas dari dibutuhkan oleh kucing beragam permasalahan tersebut ada sebagai efek samping makanan kucing basah.

Makanan basah kucing memiliki banyak manfaat terlepas dari kekurangannya tersebut. Makanan basah kucing sangat diperlukan kucing dalam bertahan hidup. Makanan ini membantu kucing untuk mencerna makanan. Selain itu, makanan ini juga membantu aliran energy dalam tubuh kucing cepat. Hal tersebut terjadi karena reaksi metabolisme dalam tubuh kucing cepat terjadi.

Makanan basah kucing sangat dibutuhkan kucing ketika memasuki tahap senior. Dimana dalam usia tersebut, kucing membutuhkan protein tinggi. Hal tersebut terjadi karena kucing senior membutuhkan protein dalam jumlah besar untuk mempertahankan masa otot. Sebab, kandungan air yang tinggi dalam makanan basah kucing mengandung protein yang tinggi. Sehingga makanan kucing senior banyak disajikan dalam bentuk makanan basah.

Manfaat makanan basah kucing lainnya adalah untuk menjaga nafsu makan kucing. Dimana makanan kucing basah memiliki aroma yang kuat dibandingkan dengan makanan kucing dalam bentuk kering. Hal tersebut menjadikan kucing memiliki nafsu makan yang tinggi. Sehingga kucing dengan mudah makan makanan tersebut. Sehingga makanan kucing basah sangat penting diberikan untuk kucing.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih makanan kucing basah adalah sesuai dengan usia kucing. Dimana makanan kucing yang baik disesuaikan dengan usia dan kebutuhan kucing tersebut. Selanjutnya disesuaikan nutrisi untuk kucing tersebut. Makanan kucing basah yang terbaik adalah beragam produk Pro Plan.

Cara Melatih Mental Anak Agar Berani Sejak Dini

Cara Melatih Mental Anak Agar Berani Sejak Dini

Memahami cara melatih mental anak agar berani adalah hal yang bisa dikatakan cukup penting. Ya, mental anak yang sudah terbentuk sejak dini tentu saja akan membuat mereka lebih percaya diri dan siap menghadapi berbagai tantangan yang muncul.

Selain itu, dengan mental yang kuat pula, anak akan cenderung bisa mengambil keputusan dengan lebih baik dan terhindar dari sifat yang terlalu cengeng. Nah, pada kesempatan ini akan dibahas tentang bagaimana cara untuk melatih mental anak agar menjadi pemberani sejak dini.

Apa saja cara yang bisa dilakukan? Simak beberapa ulasan di bawah ini.

Tips Melatih Mental Anak Agar Kuat

Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk melatih mental anak agar mereka cenderung lebih berani. Beberapa tips tersebut diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Mengajari keterampilan khusus

Salah satu tips yang cukup efektif untuk melatih mental anak adalah dengan mengajarinya keterampilan yang khusus. Ya, keterampilan khusus memang akan membuat mereka lebih percaya diri karena memiliki kemampuan.

Selain itu, keterampilan khusus yang diajarkan –dengan proses yang cukup panjang, juga akan melatih kedisiplinan mereka. Nah, lihat apa keterampilan yang cocok dengan minat serta bakat dari anak Anda sebelum mengajarkannya.

  • Biarkan anak melakukan kesalahan

Sesekali membiarkan anak melakukan kesalahan adalah perlu. Kesalahan tersebut nantinya akan menjadi media pembelajaran yang begitu penting. Selain itu, apa yang lebih penting adalah dengan melakukan kesalahan, nantinya akan terbangun kesadaran dan mental yang lebih baik untuk menghadapi sesuatu yang berbeda.

  • Mengajari berpikir logis

Untuk memiliki mental yang kuat dan bersikap berani, pikiran yang logis adalah salah satu hal yang cukup penting. Dengan berpikir logis, maka kesulitan yang dihadapi akan bisa dicerna dan diatasi dengan lebih baik.

Nah, cobalah untuk mengajari anak Anda berpikir logis dan realistis. Memang, hal ini tidak semudah yang dibayangkan terutama untuk anak-anak yang masih berusia terlalu kecil. Namun, jika berhasil, efeknya akan sangat baik untuk perkembangannya di masa depan.

  • Membantu anak menghadapi ketakutan

Masalah saat membangun mental anak adalah ketakutan. Ketakutan tentu bisa bersumber dari berbagai hal, seperti suasana di sekolah, teman bermain dan lainnya. Jika tidak ditanggulangi, ketakutan tersebut bisa berbekas dan nantinya akan membekas dan susah dihalangi.

Oleh karenanya, Anda perlu membantu anak Anda untuk menghadapi ketakutan. Berikan rasa nyaman di sekitarnya dan keyakinan bahwa ia sebenarnya tidak perlu takut. Latih kondisi ini terus menerus hingga nantinya ketakutan anak Anda akan hilang.

Nah, beberapa hal di atas bisa Anda jadikan cara melatih mental anak agar berani yang efektif. Memang, Anda perlu waktu untuk melatihnya. Namun, jika dimulai sejak dini, tentu hasilnya pun akan bisa didapatkan dengan cepat.

10 Alat Untuk Membuat Aplikasi Android

 

Android saat ini mendominasi pasar ponsel dunia, di mana-mana orang menggunakan ponsel Android, tidak hanya telepon, tetapi juga {tablet | pil} dan bahkan jam pintar.

Berikut ini adalah beberapa {software | software} program aplikasi yang dapat Anda gunakan sebagai dasar untuk membuat aplikasi Android Anda sendiri.

 

  1. Android Studio

Android Studio {terintegrasi | inbuilt} {pembangunan | perbaikan | Pertumbuhan} environtment (IDE) untuk Android resmi diluncurkan oleh Google pada tahun 2013. Alat ini memiliki Device Manager Virtual yang memungkinkan untuk menguji langsung tanpa perlu menggunakan perangkat secara langsung, Anda dapat {laki-laki | malas} aplikasi debug dibuat langsung menggunakan Android Device Manager.

 

 

  1. Android NDK

Android NDK (asli Developer Kit) menawarkan satu set alat yang memungkinkan Anda untuk mengambil keuntungan dari C dan C ++ untuk mengembangkan aplikasi Android. Muncul dengan beberapa perpustakaan tertanam untuk memungkinkan Anda untuk menggunakan kembali kode sebelumnya dan memungkinkan Anda untuk berinovasi.

 

{3 | tiga}. Unity3D

Jika Anda ingin mengembangkan aplikasi dengan pengalaman 3D, Anda dapat menggunakan Unity3D. Alat ini menawarkan banyak API yang membantu membangun antarmuka aplikasi menarik. Selain itu juga dapat memanfaatkan fitur {tinggi | berlebihan} – {end | menyelesaikan} dari mesin untuk membangun {permainan | rekreasi | olahraga} 3D ponsel.

 

{4 | empat}. Qt untuk Android

Qt untuk Android ini cocok untuk programmer dengan pengatahuan tentang C ++ dan QML. Perusahaan telah merancang Qt Qt untuk Android untuk membuatnya lebih mudah bagi programmer. Kerangka ini memungkinkan Anda untuk mengembangkan aplikasi Qt 5 pada perangkat dengan Android {4 | empat} 0,1 (API {tingkat | derajat | tahap} {16 | enam belas}) atau di atas. Selain itu, ada juga beberapa solusi sederhana untuk menangani konten media.

 

  1. Xamarin

Ironisnya, Microsoft juga mendukung pengembangan aplikasi Android menggunakan Xamarin. Ini adalah salah satu {alat | perangkat | software} yang paling terbaru aplikasi iOS dan Windows terbaru dan mungkin yang paling mudah untuk mengembangkan aplikasi, bukan hanya Android, tetapi juga.

 

 

  1. Appiventor

Pada pengembang AppInventor pertama kali digunakan untuk pemula, tapi kina sudah diberikan milik MIT. Alat ini mengharuskan pengguna untuk memahami program bahasa / coding. Tapi jangan khawatir, jika anda menemukan kesulitan, tutorial video di dalamnya disediakan.

 

  1. PhoneGap

Bagi Anda yang mahir menggunakan HTML, CSS dan Javascript tentu tidak akan mengalami kesulitan menggunakan PhoneGap. PhoneGap tidak hanya bisa digunakan untuk membuat aplikasi mobile {| seluler | Sel} Android, tetapi juga aplikasi mobile {| seluler | Sel} untuk iPhone, iPad, Palm, Windows Mobile, BB dan sebagainya. Cara kerjanya mudah: Anda hanya perlu menulis sebuah program dalam HTML, CSS dan Javascript kemudian {Transfer | beralih} compiler untuk PhoneGap.

 

{8 | delapan}. Android Apps Pembuat

Android Apps Maker dari namanya saja kita bisa tahu apa yang mereka lakukan. Membuat aplikasi dengan pembuat Android Apps cukup mudah karena tersedia sekitar 18 template yang bisa kita gunakan untuk {gratis | gratis}.

 

 

  1. Conduit Ponsel

Saluran Ponsel adalah alat untuk membuat aplikasi yang juga dapat diterapkan untuk berbagai platform mobile {| seluler | sel}. Aplikasi ini menyajikan konsep template yang siap untuk digunakan pada berbagai aplikasi nya. Tidak ada bahasa pemrograman perlu coding kemampuan sama sekali untuk dapat menggunakan aplikasi ini mulus. Selain itu ada juga video tutorial di website-nya.

 

  1. iBuildApp

iBuildApp memiliki keuntungan dari kecepatan. Kita bisa membuat aplikasi dalam waktu 5 menit saja dengan iBuildApp ini, jadi jangan heran jumlah aplikasi telah dibuat dengan iBuildApp mencapai aplikasi hampir 500.000an.