Mengetahui manfaat cumi, dan olahan cumi yang harus dihindari

Calamari, atau calamaro, adalah kata Italia untuk cumi-cumi, yang mungkin menjadi alasan mengapa Anda secara otomatis memikirkan restoran Italia ketika seseorang menyebut cumi. Makhluk yang hidup di laut itu adalah sefalopoda , seperti gurita, karena kepalanya melekat pada banyak kakinya. Cumi, bersama dengan gurita, juga merupakan jenis moluska, seperti kerang dan tiram , tetapi tanpa cangkang keras. Menurut Smithsonian Ocean , ada sekitar 500 jenis cumi-cumi yang bervariasi dalam ukuran dan rasa. Cumi adalah salah satu jenis cumi-cumi. Meskipun Anda mungkin tidak dapat membedakan antara satu jenis cumi dengan yang lain, seorang ahli kuliner mungkin mengatakan bahwa daging cumi lebih empuk daripada jenis cumi lainnya. Tentu saja, cara Anda menyiapkan cumi, atau cumi-cumi, dapat berperan dalam kelembutan makanan laut Anda.

Dari sudut pandang gizi, cumi bermanfaat bagi banyak aspek kesehatan Anda, asalkan tidak digoreng. Menurut sebuah studi kohort prospektif Januari 2019 yang diterbitkan dalam Nutrients , seringnya konsumsi makanan yang digoreng, terutama makanan laut goreng, dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian pada wanita dari semua penyebab, termasuk penyakit jantung. Sementara studi ini hanya melibatkan wanita, menurut penulis, studi sebelumnya yang melibatkan pria dan wanita telah menunjukkan korelasi antara asupan makanan gorengan dan peningkatan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung. Seperti jenis makanan laut lainnya, cumi rendah kalori dan tinggi protein. Ini juga tinggi kolesterol. Menurut informasi nutrisi yang diberikan oleh USDA , porsi 100 gram cumi, yang setara dengan sekitar 3,5 ons, mengandung:

  • 90 kalori
  • 16 gram protein
  • 3 gram karbohidrat
  • 1,5 gram total lemak
  • 263 miligram kolesterol

Belum lama ini, Anda mungkin disarankan untuk membatasi asupan makanan tinggi kolesterol seperti cumi karena kekhawatiran itu dapat menyebabkan penyakit jantung. Namun, Pedoman Diet 2015-2020 untuk orang Amerika tidak termasuk rekomendasi untuk pembatasan asupan kolesterol diet. Namun, Pedoman Diet merekomendasikan agar Anda menjaga asupan kolesterol makanan serendah mungkin. Nilai harian kolesterol saat ini adalah 300 miligram per hari. Ini berarti 100 gram cumi memenuhi hampir 90 persen dari kebutuhan harian Anda, yang mungkin perlu Anda pertimbangkan, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung atau kolesterol tinggi .

Cumi mungkin tinggi kolesterol, tapi itu pilihan yang jauh lebih baik daripada cumi goreng. Satu porsi 100 gram cumi goreng memiliki:

  • 227 kalori
  • 17 gram protein
  • 13 gram karbohidrat
  • 12 gram total lemak
  • 239 miligram kolesterol

Meskipun versi gorengan Anda mungkin sedikit lebih rendah kolesterol, itu lebih tinggi kalori, lemak dan karbohidrat. Oleh karena itu jangan lagi mencari resep cumi goreng, carilah resep olahan cumi yang lain.

Apa manfaat cumi untuk kesehatan? Selama Anda makan cumi-cumi yang dipanggang, ditumis, dipanggang atau dikukus, makanan laut rendah kalori dan tinggi protein dapat menguntungkan untuk kesehatan anda. Menurut sebuah studi Agustus 2018 yang diterbitkan dalam Nutrients , diet penurunan berat badan protein tinggi lebih baik dalam menjaga rasa lapar daripada diet tinggi karbohidrat. Para peneliti juga menemukan bahwa ketika dikombinasikan dengan olahraga, menambahkan lebih banyak protein membantu para partisipan (wanita pasca-menopause) kehilangan lebih banyak lemak tubuh dan mempertahankan lebih banyak massa otot. Sementara informasi nutrisi untuk cumi terbatas, moluska berkalori rendah adalah sumber dari banyak vitamin dan mineral esensial, termasuk zat besi, kalsium dan vitamin A, meskipun bukan sumber signifikan nutrisi ini. Bagian 100 gram mengandung:

  • 0,77 miligram besi
  • 20 miligram kalsium
  • 40 unit internasional vitamin A

Mengulik Lebih Dalam Tentang Keuntungan Investasi Syariah

Segala aspek kehidupan manusia diatur dalam Islam tidak terkecuali kegiatan ekonomi. Di mana kegiatan ini jika tidak hati-hati, erat sekali dengan perbuatan curang dan juga riba. Di mana perbuatan tersebut adalah perbuatan yang dilarang dan dibenci oleh Allah SWT.

Tentunya setiap muslim pasti tidak ingin dibenci dan juga jauh dari rahmat Allah. Sehingga perlu memperhatikan apakah kegiatan ekonomi yang dilakukan mengandung riba atau tidak. Salah satu transaksi yang kerap dilakukan oleh banyak orang yang mempunyai harta berlebih adalah investasi. Dimana investasi tersebut pastinya sangat menguntungkan.

Namun menguntungkan saja tidak cukup, sebagai umat Islam harus memperhatikan cara untuk mendapatkan keuntungan tersebut, jenis investasi yang paling tepat untuk dilakukan oleh umat Islam yaitu investasi syariah. Sedangkan tempat investasi yang paling amanah adalah Amartha.

Dimana Amartha bekerja dalam kegiatan ekonomi dengan memperhatikan prinsip dan juga hukum Islam. Selain itu langsung di bawah naungan Majelis Ulama Indonesia atau MUI. Sehingga semua kegiatan yang ada di dalam Amartha sudah terjamin tidak menyimpang atau menyalahi aturan ekonomi Islam.

Apa Keuntungan Investasi Syariah Di Amartha?

Jika Anda melakukan investasi di Amartha tentu Anda akan memperoleh keuntungan yang sesuai dengan syariat Islam. Adapun keuntungan yang Anda peroleh selain keuntungan berupa materi adalah sebagai berikut:

  • Akad jelas

Dalam Islam kegiatan ekonomi harus ada akad atau kesepakatan yang disepakati oleh kedua belah pihak. Jika Anda melakukan investasi di lembaga atau bank yang sesuai dengan hukum Islam pasti ada akad yang jelas. Adapun akad yang berlaku diantaranya adalah musyarakah, ijarah dan juga mudharabah.

Ketika berinvestasi Anda dapat memilih satu diantara ketiga akad tersebut. Dengan adanya akad yang jelas tentu akan membuat hubungan kedua belah pihak terjalin dengan baik, tidak ada kesalahpahaman, serta jelas berapa keuntungan yang akan Anda peroleh.

  • Jauh dari riba

Keuntungan lain yang diperoleh ketika berinvestasi sesuai dengan aturan Islam yaitu pasti akan jauh dari riba. Sehingga antara kedua belah pihak tidak ada yang dirugikan dan sebaliknya kedua belah pihak akan diuntungkan. Dan pastinya harta yang Anda miliki bersih atau terhindar dari riba.

  • Bebas grahar

Apa itu grahar? Grahar berasal dari Bahasa arab yang bermakna pertaruhan. Dimana pertaruhan adalah kegiatan yang dilakukan dengan hasil yang tidak jelas atau belum jelas. Jika dikaitkan dari segi ekonomi grahar adalah kegiatan ekonomi yang tidak ada kejelasan termasuk dalam akadnya. Pepatah yang cocok untuk istilah ini adalah bagaikan membeli kucing di dalam karung.

Namun investasi dalam syariat Islam pasti akan bebas dari grahar. Sehingga semua kegiatan yang dilakukan jelas, begitu juga dengan akadnya. Hal tersebut tentu akan memberikan keuntungan kedua belah pihak.

Bentuk transaksi lain ekonomi lain yang juga ada di amartha yaitu kredit syariah dan juga pinjaman syariah. Pastikan Anda melakukan kegiatan ekonomi sesuai syariat Islam bersama Amartha. Paling aman dan terpercaya.

Trik Mendapat Kamar Set Berkualitas Tapi Murah Meriah

Untuk mengisi ruang akan biaya orang menggunakan berbagai model mebel. Juga harus disesuaikan dengan berapa kamar yang luas yang dimiliki. Daripada bingung ingin masuk furnitur apapun di dalam ruangan, Anda dapat memilih satu kamar set yang membuat ruangan terlihat lebih mewah.

Ada berbagai model set kamar tidur mulai dari klasik ke minimalis. Harga kamar tentu saja diatur tinggi karena yang ada berbagai furniture jepara mulai dari tempat tidur, meja rias, lemari, meja samping tempat tidur, dan banyak lagi. Namun, harga tinggi benar-benar dapat ditangani dengan beberapa tips berikut ini.

1. Cari Diskon Atau Promo

Ujung pertama untuk mendapatkan kamar set murah adalah untuk mencari diskon atau produk furniture harga promo baik online dan toko offline. Namun disarankan untuk pembelian furnitur yang memiliki banyak diskon harus melihat di toko online saja.

toko online biasanya memiliki potensi untuk memberikan diskon sebagai strategi pemasaran yang banyak pelanggan yang tertarik mengunjungi dan membeli barang-barang di tokonya. Mencari diskon adalah hal yang harus dilakukan untuk menghemat biaya keluar.

2. Sesuaikan Anggaran

Anda juga perlu menentukan berapa banyak anggaran yang mereka miliki untuk membeli set kamar tidur. Jika Anda hanya memiliki anggaran minim maka kamar murah set adalah jawabannya. Jangan memaksakan diri untuk membeli perabotan mahal hanya karena mengikuti tren di kalangan teman-teman. Ini membuat Anda terlihat sangat boros. Jika Anda hati-hati benar-benar bisa mendapatkan kamar set murah tapi berkualitas baik.

3. Perhatikan Kualitas Produk

Mebel jepara murah tidak berkualitas tidak berarti. Jika Anda rajin dan sungguh-sungguh untuk memilihnya Anda dapat menemukan kualitas terbaik Jepara dengan harga ekonomis. meskipun Anda masih tidak bisa mengharapkan jika harga yang ditawarkan jauh di bawah standar. Anda dapat meminta penjual bahan yang digunakan untuk pembuatan mebel dan kekurangan dan kelebihan.

Bahkan ketika Anda berencana untuk membeli satu set kamar tidur di toko online Anda masih dapat meminta ini. Karena penjual toko online biasanya memiliki administrator sendiri untuk merespon pertanyaan dari pembeli potensial.

4. Pertimbangan pelayanan

Ketika memilih kamar murah set Anda juga harus mempertimbangkan layanan toko. Apakah penjual ramah dan aktif dalam merespon pertanyaan Anda tentang produk. Tentu saja hal ini bisa berpengaruh pada kenyamanan Anda.

Tentang layanan terbaik saat berbelanja di set toko kamar secara online Anda dapat mengunjungi galenafurniture.com. Toko ini dikenal sangat responsif untuk memberikan pelayanan terbaik kepada pelanggan. Terbaik mengatur kualitas kamar juga di toko-toko Galena Furniture.

5. Survey

Untuk mendapatkan ruang terjangkau tarif ditetapkan, Anda dapat melakukan survei terlebih dahulu. Periksa harga set harga kamar di berbagai toko online yang tersebar di internet. Tentu saja hal ini mudah dilakukan dan Anda menghemat waktu karena mereka tidak harus mengunjungi toko secara langsung.

Selain lukisan harga di internet Anda juga dapat meminta teman atau saudara yang memiliki pengalaman membeli satu set kamar tidur via online atau offline. Hal ini efisien karena membantu Anda untuk menghindari kekecewaan terhadap mebel Jepara yang dipilih.

Jadi beberapa tips untuk menemukan murah, tapi kualitas tidur set yang bisa Anda lakukan. Bahkan jika Anda beruntung untuk menemukan murah kamar set dan mewah dan kualitas dijamin. untuk pembelian set terbaik dari kamar Anda dapat memeriksa di galenafurniture.com.

Cuma Di SEVA Mobil Bekas, Pilihan Terbaik Mobil Idaman Kamu

Cuma Di SEVA Mobil Bekas, Pilihan Terbaik Mobil Idaman Kamu. Seva.id merupakan marketplace dari PT. Astra Digital Internasional yang menyuguhkan menu pembelian mobil clearance dan bekas, tukar tambah,  properti, eDokumen, pembelian sparepart, asuransi dan  jasa keuangan. Seva diciptakan oleh PT. Astra Digital Internasional untuk mempermudah dalam jual mobil baru dan bekas di saat kini. Yang mendahulukan kenyamanan dan kemudahan bagi para konsumen. Saat anda membuka link Seva.id, terdapat beberapa menu utama. Seperti Otomotif, Properti, Jasa Keuangan, dan Berita Artikel yang terdapat pula beberapa sub menu di dalamnya. Kali ini kita akan membahas menu mobil baru dan mobil bekas serta layanan terbaik Seva.id.

  1. Mobil Baru

SEVA Mobil baru adalah menu dari Seva.id berupa pembelian mobil dari merek-merek khusus seperti Toyota, Isuzu, BMW, Peugeot. Ada pula model dan jenis terkini dari brand yang lain.

Pastinya terdapat pilihan mobil yang terus di update sesuai dengan stock yang ada. Pada setiap pilihan mobil yang tersedia telah memiliki penjelasan tentang mobil maupun stok warna mobil yang tersedia.

Dengan menu Mobil Baru  ini anda bisa langsung melakukan check out dengan meminta penawaran terbaik terlebih dahulu lalu mengisi form yang telah disediakan. Cari mobil baru zaman sekarang sangat mudah di toko online lewat adanya SEVA mobil bekas.

  1. Mobil Bekas

Hampir sama dengan menu mobil baru, di mana pada layanan SEVA mobil bekas ini kamu juga bisa mencari mobil dengan berbagai brand. Tidak perlu khawatir untuk pembelian mobil bekas di Seva.id karena sudah teruji dengan layanan pilihan expert.

Saat kamu mengklik salah satu mobil yang menarik perhatian, maka akan keluar deskripsi tampilan fisik mobil, kelengkapan dokumen, warna mobil asli.

Bagi kamu yang tidak ingin melakukan pembelian cash, bisa melakukan kredit karena sudah terdapat mesin perhitungan kredit. Sehingga kamu bisa dengan mudah menghitung besarnya angsuran yang akan dibayarkan setiap bulan sesuai dengan uang muka  dan tenor yang dipilih.

Maka dari itu Cuma Di SEVA Mobil Bekas, Pilihan Terbaik Mobil Idaman Kamu

Layanan Terbaik Dari SEVA Mobil Bekas

SEVA mobil bekas memberikan pelayanan terbaik kepada para konsumennya. Terdapat 2 layanan yang bisa anda pilih yaitu fitur Pilihan Expert dan Stock Clearance.

  1. Pilihan Expert

layanan ini memungkinkan anda untuk memilih mobil bekas yang telah diinspeksi menyeluruh oleh para profesional. Ada beberapa keuntungan yang bisa anda peroleh dengan pilihan layanan ini.

  • Kondisi mobil real baik tampilan dalamnya dan eksteriornya sesuai dengan keadaan asli
  • Mobil dijamin tidak pernah mengalami tabrakan terendam banjir dan mulus bebas baret
  • Warna mobil masih orisinil pabrik
  • Kondisi mesin sangat baik sesuai tahun dan usia mobil
  • kelengkapan dokumen seperti buku servis dan surat-menyurat mobil asli
  • Mobil dilengkapi dengan kunci cadangan.

Untuk mobil Pilihan Expert ada banyak stok yang bisa anda pilih. Anda bisa memilihnya dengan keuangan yang anda miliki. Pastinya mobil-mobil Pilihan Expert tidak akan mengecewakan anda.

  1. Stock Clearance

Layanan Stock Clearance merupakan layanan jual mobil baru untuk tahun produksi VIN 2018 dan 2019. Stock Clearance ini ada berbagai tipe dan brand mobil yang bisa dipilih. Setidaknya hingga saat ini sudah ada sekitar 50 mobil dengan jenis, warna dan seri  berbeda. Mulai dari Toyota New Yaris, Toyota All New Kijang, Toyota New Calya, Isuzu ELF, dan masih banyak lagi.

Untuk Stock Clearance ini memiliki beberapa syarat dan ketentuan.

  • Program ini akan berlangsung selama persediaan masih ada.
  • Potongan harga khusus hanya berlaku pada mobil yang punya tanda Stock Clearance dan juga harga yang ada pada website merupakan harga yang sudah mendapatkan diskon.
  • Layanan produk Stock Clearance ini hanya berlaku untuk konsumen SEVA yang memiliki alamat KTP di daerah jaringan Auto2000.
  • Terkadang setelah melakukan pemesanan di Seva.id anda akan dihubungi oleh salesman yang akan verifikasi unit program yang tersebar di cabang Auto2000.

Demikian refrensi Seva.id yang merupakan link otomotif online berkualitas. Oleh karena itu Cuma Di SEVA Mobil Bekas, Pilihan Terbaik Mobil Idaman Kamu.

rekomendasi kayu Terbaik Untuk Mimbar Masjid

Hal ini penting untuk memilih kualitas masjid mimbar dan bagaimana melakukannya dengan benar diarahkan. Karena platform adalah furnitur wajib biasanya selalu di masjid. Baik besar atau sederhana masjid masjid dalam ukuran. Pemilihan mimbar masjid diukir tidak hanya dalam keindahan saja, tetapi didasarkan pada manufaktur material.

Mimbar masjid biasanya terbuat dari kayu. Jadi, apa jenis kayu adalah cara terbaik untuk memanfaatkan platform? Pelajari pertimbangkan hal berikut.

1. jati

Jati adalah salah satu bahan yang digunakan untuk pembuatan berbagai furnitur. Salah satunya adalah pembuatan mebel Jepara. Jati memiliki keuntungan bahwa itu adalah tahan lama, kuat dan indah. Jati juga sangat tahan terhadap serangan rayap. Meskipun ia mengatakan ia sangat kuat, tapi mudah dibentuk jati sebabnya manufaktur furnitur jati pilihan.

Ada minyak dan pelet dipertahankan dalam jati, jati, bahkan ketika tidak dibarengi dengan pernis namun. Jadi kayu jati yang terbaik digunakan sebagai bahan makeup masjid mimbar.

2. kayu bubinga

kayu Bubinga ini banyak digunakan sebagai bahan utama dalam pembuatan alat-alat atau ornamen masjid. Sebagai drum sehingga kualitas suara yang baik dan langgeng. Juga untuk pembuatan berkualitas tinggi dan mimbar kayu untuk pelapis yang sesuai dengan mimbar masjid. Kapan dan bau tidak menyenangkan dalam penggunaan Bubinga getah kayu. Namun, bau ini biasanya menghilang sendiri setelah beberapa hari.

3. Kayu Ulin

Ulin memiliki keuntungan yang langgeng dan tahan lama sehingga juga cocok untuk pembuatan mimbar. Ulin adalah jenis berat sehingga mudah terendam air, namun tahan terhadap area basah dan suhu yang lembab dan air laut. Tetapi kurangnya kayu ulin sulit untuk kuku dan menggergaji tapi serpihan.

kayu ulin juga cocok untuk digunakan sebagai bahan untuk mimbar, frame, pintu, langit-langit dan pondasi bangunan di dalam air. Ulin juga sering digunakan untuk bahan bangunan dan tiang listrik jembatan galangan kapal.

4. Kayu Eboni

material kayu cocok untuk membuat sebuah mimbar masjid adalah ebony. Kayu juga memiliki nama lain Itam kayu atau kayu sora maitong. Jatuh ke dalam kategori kayu keras dan berat sehingga tidak bisa mengapung sehingga bahannya yang tahan lama. pohon eboni dapat tumbuh hingga 40 meter dengan diameter kayu 1 meter. Selain mimbar, kayu umumnya digunakan untuk berbagai furnitur seperti meja, kursi, lemari, ukiran, patung untuk alat musik.

5. kayu merbau .

kayu merbau dapat menjadi sedikit aneh bagi Anda, tetapi kayu ini memiliki kualitas tinggi dan tekstur sangat sulit. Untuk pohon merbau itu sendiri dapat ditemukan di Maluku dan Papua Barat. Karena cuaca tekstur keras sehingga tidak mudah dan sering digunakan sebagai mimbar masjid. Merbau juga sering digunakan sebagai bagian dari konstruksi berat, seperti pembuatan balok masjid, kolom dan bantalan. Untuk furnitur biasanya bila digunakan sebagai bahan untuk frame, jendela, pintu, patung dan mebel.

6. Kayu Bacote

kayu Bacote memiliki warna dan desain yang unik, seperti zebra. Itulah sebabnya jenis kayu yang digunakan untuk berbagai furnitur Bacote satu ke podium. Ketika Bacote kayu perpecahan akan menghasilkan jenis minyak yang tidak seperti serangga sehingga bahan tersebut tidak rentan terhadap membusuk. Bunyinya teks juga dianggap sebagai zat yang menghasilkan mewah dan furnitur eksklusif. Selain furnitur kayu juga digunakan untuk membuat alat musik.

Dengan cara yang sama, bagian dari kayu sering digunakan untuk pembuatan mimbar masjid. Adapun furniture Jepara sebagai mimbar masjid, lemari atau perabot lainnya dapat ditemukan di galenafurniture.com sudah berpengalaman sebagai produsen produk furniture berkualitas.

Tips berpuasa untuk anak-anak

Banyak anak berpuasa saat Ramadhan. Meskipun mereka tidak diharuskan berpuasa sebelum masa pubertas, banyak orang tua mendorong anak-anak untuk berpuasa pada usia yang lebih muda agar mereka terbiasa dengan ritual puasa. Karena mereka baru dalam hal ini dan perlu terbiasa dengan rasa disiplin yang diperlukan puasa, penting untuk mengajari mereka cara yang benar untuk melakukannya, terutama karena Ramadhan berlangsung bulan depan, ada beberapa hal yang perlu orang tua ketahui untuk membantu agar puasa pertama anak kalian menjadi lebih disiplin dan menyenangkan bagi anak-anak. Berpuasa tidak selalu mudah pada anak-anak kecil mengingat bahwa mereka lebih aktif, membutuhkan lebih banyak energi dan cairan. Siapa yang harus berpuasa dan berapa lama seorang anak harus berpuasa adalah pertanyaan yang harus dipertimbangkan orang tua. Orang tua harus menilai kemampuan anak untuk berpuasa berdasarkan kesehatan, tingkat aktivitas, toleransi mereka terhadap kelaparan dan frekuensi makan. Jika anak-anak berpuasa, biarkan mereka menjadi bagian dari keputusan ini. Mulailah membuat mereka terbiasa makan lebih jarang di siang hari dan meminimalkan jumlah makanan secara bertahap sebelum bulan dimulai, misanya bisa berlatih sebulan atau seminggu sebelum bulan Ramadhan datang.

Anak-anak di bawah sepuluh harus mulai puasa sampai siang dan kemudian menambah waktu puasa lebih jauh ke bulan. Orang tua disarankan untuk memantau asupan anak saat sedang puasa dengan cermat untuk memastikan mereka memenuhi kebutuhan kalori dan cairan. Anak-anak harus didorong untuk menghindari olahraga intensitas tinggi dan minum banyak cairan selama jam-jam non-puasa agar tetap terhidrasi. Makan sahur adalah bagian penting dari puasa untuk anak-anak. Mereka harus memiliki makanan kaya serat seperti sereal gandum, gandum, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran dan sumber protein yang baik seperti daging tanpa lemak, selai kacang, telur, dan produk susu agar kenyang lebih lama. Usahakan agar mereka menghindari makanan tinggi gula, karena itu akan meningkatkan hasrat mereka dan tidak memberikan nutrisi untuk kalori. Makanan asin juga harus dibatasi untuk menghindari rasa haus. Salah satu kesalahan yang dilakukan banyak orang tua adalah memaksa anak untuk makan berlebihan saat sahur atau berbuka puasa. Makan berlebihan hanya akan menyebabkan gangguan pencernaan, kembung dan tidak nyaman. Dalam beberapa kasus, lebih baik bagi anak-anak untuk membagi buka puasa menjadi dua kali makan untuk mencegah kelebihan makanan.

Minuman berkarbonasi, dan makanan pedas dan goreng juga harus dihindari. Sangat penting bagi anak-anak untuk memenuhi kebutuhan kalori mereka selama jam-jam non-puasa agar tetap terpelihara. Yang paling penting adalah makan berbagai makanan dari semua kelompok makanan, seperti nasi atau gandum utuh (sereal gandum, pasta cokelat, roti gandum dan kuinoa), buah-buahan dan sayuran, produk susu (susu, yoghurt dan keju), daging dan daging alternatif ( daging sapi, ayam, kalkun, telur, kacang-kacangan dan kacang-kacangan) dan lemak sehat (minyak zaitun / kanola, alpukat, ikan berlemak dan biji rami), menjaga terhidrasi dengan baik dan sedikit aktif selama jam-jam puasa.

Itulah hal-hal penting yang harus di perhatikan oleh ornag tua saat anak mereka akan di ajarkan puasa pada tahun ini, memang berpuasa bukanlah hal yang mudah bagi anak-anak terutama jika mereka puasa pertama kali. Terkadang anak akan merasa lemas dan mulai tantrum karena mereka ingin segera berbuka. Kalian juga bisa membuat anak kalian lupa dengan waktu dengan meminta bantuan anak untuk mempersiapkan hidangan untuk berbuka nanti, sehingga berpuasa akan menjadi hal yang menyenangkan bagi mereka.

Cara Membuat Kulit Lumpia Yang Enak dan Lezat

Seperti yang diketahui bahwa lumpia merupakan makan tradisional khas Semarang. Rasanya yang enak dan gurih sehingga menjadikan lumpia ini sebagai salah satu makanan tradisional yang populer di masyarakat. Memang isi lumpia boleh bermacam-macam, namun jika ingin membuat lumpia yang enak maka yang harus diperhatikan adalah bagian kulitnya. Berikut cara membuat kulit lumpia yang enak dan lezat :

1. Cara Membuat Kulit Lumpia Kering

Bahan – Bahan :

100 gr tepung terigu kualitas bagis

2 butir telur ayam (pisahkan kuning dan putihnya, gunakan yang putihnya saja)

1 sendok makan minyak goreng/margarin secukupnya

Garam secukupnya

Air matang secukupnya

Cara Membuat :

– Pertama sedikan wadah untuk adonan, kemudian masukkan 100 gr tepung terigu dan ½ sendok teh garam

– Lalu aduk hingga tercampur rata

– Masukkan putih telur, kemudian aduk lagi

– Setelah itu tuangkan air bersih sedikit demi sedikit, sambil selalu mengaduk-aduk agar adonan menjadi kalis

– Setelah adonan kenyal, biarkan dulu selama 45 menit

– Nyalakan kompor dengan api kecil, lalu letakkan teflon yang sudah diolesi dengan mentega (agar adonan tidak lengket)

– Tuangkan adonan secukupnya (tipis-tipis), kemudian goreng kulit lumpia sembari dibolak-balik

2. Cara Membuat Kulit Lumpia Basah

Bahan – Bahan :

150 gr tepung terigu kualitas bagus

2 butir telur ayam (pisahkan kuning dan putihnya, gunakan putihnya saja)

1 sendok makan minyak goreng atau mentega secukupnya

Garam secukupnya

300 ml air matang atau santan encer

Cara Membuat :

– Langkah pertama siapkan wadah (1) untuk adonan, lalu masukkan 150 gr tepung dan garam

– Siapkan wadah (2), lalu masukkan putih telur, lalu kocok

– Masukkan ½ bagian putih telur ke dalam wadah (1) yang berisi adonan, lalu aduk-aduk hingga tercampur rata

– Tuangkan santan encer (air matang) sedikit demi sedikit, sambil mengaduknya hingga semua bahan tercampur rata

– Nyalakan kompor dengan api kecil, kemudian letakkan teflon yang sudah diolesi dengan mentega (agar adonan tidak lengket)

– Kemudian goreng adonan lumpia hingga setengah matang saja

– Angkat kulit lumpia dan biarkan dingin lebih dahulu, sebelum digunakan untuk membungkus isian

3. Cara Membuat Kulit Lumpia Untuk Pisang Coklat

Bahan Kulit Lumpia Piscok :

100 gr tepung terigu

1 butir telur

1 sendok teh garam

50 ml minyak goreng

Air secukupnya (kurang lebih 200 ml/1 gelas)

Cara Membuat Kulit Lumpia:

– Pertama-tama masukkan garam dan air ke dalam gelas, lalu aduk hingga garam benar-benar larut

– Lalu masukkan tepung terigu dan putih telur ke dalam wadah, sambil menguleniya dengan tangan hingga adonan menggumpal dan agak kalis

– Setelah itu tuangkan sedikit air garam ke dalam adonan, sambil menguleni adonan hingga teksturnya merata (lakukan proses ini berulang kali, sampai tingkat cair adonan cukup (jangan terlalu encer)

– Proses ini bertujuan supaya kulit lumpia menjadi lentur dan tidak mudah robek

– Lalu tuangkan minyak goreng ke dalam adonan, kemudian aduk hingga merata

– Adonan kulit lumpia piscok sudah siap digunakan

Cara Membuat :

– Nyalakan kompor dengan api kecil, kemudian letakkan teflon datar di atasnya

– Siapkan wjan datar anti lengket. Panaskan wajan di atas api kecil

– Lalu angkat dulu wajan dari kompor, dengan menggunakan kuas yang telah dicelupkan ke dalam wadah yang berisi adonan, oleskan adonan tersebut.

– Letakkan kembali wajan yang sudah diolesi adonan lumpia di atas kompor, tunggu hingga kulit lumpia menjadi matang dan kering

– Angkat kulit lumpia, lalu tunggu hingga dingin

Waspadalah Ciri Ciri Demam Berdarah Yang Sering Disepelekan

Musim pancaroba yang saat ini tengah berlangsung menimbulkan berbagai macam penyakit. Virus tumbuh subur siap menghantam manusia dengan daya tahan tubuh lemah. Biasanya flu, batuk sampai corona dapat menyerang. Selain penyakit tersebut ada sebuah bahaya tersembunyi terkadang tak disadari. Yakni demam berdarah yang sangat mematikan jika terlambat penanganannya.

Permasalahan demam berdarah di Indonesia pada tahun 2020 ini menembus angka mengejutkan lebih dari 14 ribu kasus ditemukan sepanjang bulan Januari sampai Maret. Penyebaran paling cepat terjadi ketika musim hujan. Karena genangan air banyak terjadi. Sehingga si nyamuk bebas berkembang biak tanpa permisi. Di sini kita semua dituntut untuk selalu siaga terhadap demam berdarah. Kita perlu tahu ciri-ciri demam berdarah supaya meminimalkan dampak buruknya.

Paling awal sebagai langkah penting untuk meningkatkan kewaspadaan yakni seperti apa wabah demam berdarah itu terbentuk. Penyakit tersebut disebabkan oleh sebuah virus yang memiliki nama khas berupa dengue. Virus tersebut tidak ditularkan antar manusia. Namun yang membawa adalah nyamuk. Virus tersimpan dalam tubuh nyamuk betina. Setelah itu virus ditularkan nyamuk ke manusia lewat gigitannya. Mereka biasanya menggigit manusia pada waktu tertentu yakni pagi hari pukul 09.00-10.00 dan sore hari pada pukul 16.00-17.00. Nyamuk ini umumnya ukuran badan lebih kecil dari biasanya. Serta mempunyai bintik-bintik putih. Nama keren dari nyamuk itu Aedes Aegypti.

Saat nyamuk berhasil menggigit manusia reaksi bisa berbeda. Semua tergantung usia dan ketahanan tubuh manusia. Tetapi tiga tahapan biasanya muncul setelah digigit nyamuk misterius tersebut. Tahapan pertama disebut sebagai demam dengue. Tubuh akan menunjukkan reaksi khusus seperti demam tinggi, persendian serta otot terasa nyeri berat, mual, muntah, ruam kulit. Penurunan trombosit juga umum terjadi. Kondisi tersebut bisa normal kembali ketika penanganan cepat dan tepat. Tahapan kedua berupa demam berdarah dengue. Kondisi ini terjadi saat orang yang terpapar virus daya tahannya tidak baik. Hingga demam tinggi semakin memuncak mulai dari 2-7 hari, bintik merah di kulit yang tidak hilang, mimisan, pendarahan susah berhenti saat luka. Ketika dilakukan tes laboratorium kadar trombosit kurang dari 150 ribu.

Sedangkan tahapan terakhir berupa sindrom syok dengue. Ketika orang yang terinfeksi pada tahap ini terkena. Biasanya menunjukkan tingkat gejala paling parah. Kalau tidak ditangani dengan tepat maka orang tersebut akan kehilangan nyawa. Biasanya prosesnya terjadi dalam waktu 12-24 jam. Ciri ciri demam berdarah pada fase ini tambah mengkhawatirkan. Biasanya berupa tubuh dingin, sakit bagian perut yang luar biasa, pendarahan parah dan tekanan darah sangat rendah.

Setiap tahapan mempunyai kemiripan satu dengan lainnya. Bahkan dengan berbagai penyakit lainnya bisa mirip. Namun ada tanda khusus saat seseorang itu terinfeksi virus dengue dari nyamuk aedes aegypti. Contohnya saja: demam mendadak diikuti dengan kurangnya nafsu makan, pendarahan hebat pada area hidung, mulut, kulit, tinja, adanya kemerahan pada bagian wajah, leher, muntah, suhu tubuh semakin turun.

Dengan mengetahui karakter tersebut, maka ada beberapa tindakan untuk mencegahnya. Khususnya untuk daya tahan tubuh supaya tidak mudah terkena. Anda bisa terapkan melalui cara: menjaga pola makan, istirahat teratur, tidak mudah stres, rajin olahraga, tidak merokok. Daya tahan tubuh semakin baik ketika kondisi lingkungan sekitar juga bersih. Caranya mudah yaitu: cahaya matahari cukup masuk dalam rumah, tidak ada tumpukan baju kotor, kuras tempat penampungan air sesering mungkin, jika ada barang bekas segera kubur.

Ini Dia Keuntungan Pinjam Uang Online yang Wajib Diketahui

Bingung untuk pinjam uang online? Mengajukan pinjaman online kini semakin mudah dengan adanya bantuan teknologi yang semakin lama semakin canggih. Anda kini tak perlu lagi merasa bingung untuk mengajukan pinjaman uang secara cepat. Cukup dengan memilih platform penyedia pinjaman online terbaik kini anda bisa merasakan sensasi pinjaman online yang cepat proses pencairannya. Terlebih lagi kini sudah banyak sekali penyedia pinjaman online yang memberikan suku bunga yang rendah. Salah satu penyedia pinjaman online yang menawarkan bunga rendah dan terjangkau adalah Amartha. Tak heran rasanya jika sudah banyak orang yang mengajukan pinjaman uang secara online bersama platform tersebut. Berikut ini adalah keuntungan dari pinjaman uang online.

1. Prosesnya mudah dilakukan

Keuntungan pertama dari pinjaman online adalah prosesnya yang bisa dilakukan dengan mudah. Untuk mengajukan pinjaman anda kini tak perlu lagi bertatap muka dengan customer service di bank karena cukup dengan mengakses platform penyedia pinjaman online yang terpercaya. Di era digital ini, anda bisa mengirimkan berkas yang dibutuhkan seperti KTP, Kartu Keluarga, dan Slip Gaji dengan berupa dokumen yang sudah discan. Kemudian proses pengisian formulir pendaftarannya pun bisa dilakukan di rumah dengan mudah hanya dalam beberapa menit saja. Tak heran jika kini banyak orang yang mulai melirik jenis pinjaman baru yang satu ini. kemudahan inipun membuat pinjaman yang dilakukan secara online ini menjadi lebih praktis dari sebelumnya.

2. Cepat dan hemat

Untuk mendapatkan pinjaman cepat salah satu jalan alternatif yang bisa anda tempuh adalah dengan mengajukan pinjaman online. Pinjaman yang dilakukan secara online ini bisa dilakukan dengan cepat dan sangat mudah. Bahkan anda juga tak perlu mengantre untuk mengajukan pinjaman ini karena bisa dilakukan secara online dimanapun dan kapanpun. Selain itu mengajukan pinjaman online ini juga dianggap lebih hemat. Hal tersebut dikarenakan anda tidak perlu lagi mengeluarkan biaya tambahan untuk fotocopy berkas atau untuk transportasi menuju bank. Dengan melakukan pinjaman online anda bisa melakukannya melalui smartphone ataupun komputer tanpa harus pergi ke bank lagi. Cepat dan hemat bukan?

3. Bunga rendah

Ada beberapa orang yang menganggap bahwa melakukan pinjaman online ini memiliki suku bunga yang tinggi. Padahal tak semua anggapan tersebut benar adanya. Jika anda cerdas dalam memilih penyedia pinjaman online terbaik, maka tentunya anda bisa menemukan pinjaman uang online dengan bunga yang rendah. Dengan bunga yang rendah dan terjangkau tersebut biaya angsuran pun bisa dilakukan dengan lancar dan sama sekali tidak memberatkan. Sehingga dapat dipastikan bahwa anda bisa membayar angsuran dengan lancar hingga jatuh tempo yang ditentukan. Hal ini tentulah keuntungan yang sangat bermanfaat dari pinjaman online ini.

Berikut 4 Layanan Unggulan yang Ada Pada RSIA Bunda Jakarta

RSIA  Bunda Jakarta merupakan rumah sakit yang secara khusus memberikan penanganan terhadap masalah kesehatan yang berhubungan dengan anak-anak dan juga wanita. Rumah sakit yang satu ini nyatanya juga kerap kali dijadikan sebagai rujukan oleh para ibu hamil yang ingin melakukan konsultasi terkait dengan kandungan mereka dan juga untuk proses persalinan. Karena memang dari segi fasilitasnya sendiri tergolong begitu lengkap.

Rumah sakit yang satu ini berlokasi di Jalan Teuku Cik Ditiro No. 28, Menteng, Jakarta Pusat. Setidaknya ia sudah buka praktek cukup lama, yaitu pada tahun 1970, dulunya memang hanya sebuah klinik atau rumah sakit bersalin kecil yang sekarang ini menjelma sebagai rumah sakit besar. Dalam perkembangannya ini sendiri juga tidak dapat dipungkiri jika seandainya mulai dari segi fasilitas sampai dengan tekanan medis semakin lama juga semakin ditambah, jadi kian lengkap untuk rujukan berobat.

Rumah sakit ini setidaknya menyediakan banyak sekali fasilitas satu sarana penunjang medis, mulai diantaranya adalah keberadaan kamar atau ruang rawat untuk ibu, ruang rawat untuk bayi, balita hingga kamar bersalin dan juga ruang operasi. Dilengkapi lagi dengan kehadiran fasilitas-fasilitas penunjang pengobatan yang lain, seperti diantaranya adalah robotic surgery yang menggunakan teknologi medis terkini, kemudian juga ada USG 4D, ruang NICU dan PICU, farmasi, ambulance sampai dengan IGD untuk penanganan kondisi-kondisi yang sifatnya darurat.

Sementara itu di rumah sakit yang satu ini juga menawarkan beberapa fasilitas atau layanan unggulan, seperti diantaranya adalah:

  1. Klinik kebidanan dan kandungan, memang salah satu layanan unggulan di rumah sakit ini adalah kelas kebidanan dan juga kandungan yang mana ditujukan untuk konsultasi, pemeriksaan sampai dengan pengobatan masalah yang berhubungan dengan kandungan. Di klinik ini tersedia banyak sekali fasilitas-fasilitas penunjang dengan menerapkan pemakaian teknologi canggih. Tenaga medis mulai dari dokter spesialis kebidanan sampai dengan tenaga perawat juga jumlahnya cukup mumpuni untuk menunjang kebutuhan pasiennya.
  2. Klinik alergi anak, tidak semua rumah sakit memiliki klinik yang satu ini. Dimana memang tak jarang diantara anak-anak yang memiliki alergi terhadap beberapa bahan tersebut, mulai dari susu sapi, cuaca dan sejenisnya. Rumah sakit yang satu ini memberikan pelayanan kesehatan khusus untuk penanganan alergi. Mulai dari konsultasi, pemeriksaan sampai dengan pengobatan oleh dokter ahli. Juga dilakukan upaya untuk mencegah atau menghindari agar nantinya alergi tersebut tidak kambuh atau datang kembali.
  3. One day care, ini adalah perawatan yang dilakukan dalam jangka waktu pendek sekitar 24 jam saja untuk beberapa kategori kasus atau masalah kesehatan, seperti diantaranya adalah wanita yang menjalani kuret, kiste bartolin, kemudian juga sterilisasi, operasi hernia, hidrotubasi sampai dengan sirkumsisi. Dalam tindakan ini nantinya penanganan pasien akan dilakukan oleh ahlinya secara langsung.
  4. Kelas maternity, ini adalah kelas yang dipersiapkan oleh para ibu pra-hamil guna menjalani persiapan hamil dan juga menyusui. Kegiatan yang diajarkan disini juga sangatlah beragam, mulai diantaranya adalah memberikan pengetahuan terkait manfaat asi, posisi menyusui, mengajarkan bagaimana cara memerah asi dan menyimpannya dengan benar juga cara untuk memberikan asi dengan benar.

Sebenarnya masih banyak lagi diantara klinik RSIA Bunda Jakarta, namun memang 4 di atas yang menjadi layanan atau fasilitas unggulan mereka. Sebelum menjalani pengobatan kesini maka ada baiknya bagi Anda untuk cek jadwal dokter terlebih dahulu.